9. Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel’in doktoru olarak ünlenen Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, “Salata, soda, su, zeytinyağı sağlık için iyidir ama esas şifayı veren dua ve şükürdür.” dedi.
yeniakit.com.tr Ankara
9. Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel’in doktoru olarak ünlenen Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, “Salata, soda, su, zeytinyağı sağlık için iyidir ama esas şifayı veren dua ve şükürdür.” dedi.
Geleneksel aile yapımızdaki güzelliklere dikkat çeken Osman Müftüoğlu, “O kalabalık ailelerin sofralarına duasız oturulmaz. Ve şükürsüz kalkılmaz. Oralarda apayrı bir ruh iklimi yaşanır. Sofrada dua edilir, yemek bittiğinde şükredilir. İnsanlar birbirlerine güzel bakarlar, bu da insanın vücuduna sağlığına büyük katkılar sağlar. Hayat yeme içmeden ibaret değildir. Hayatta huzur gerekir. Düşünce ve stres yönetimi çok önemlidir. Bunun için güzel sofralarımızı kurmalı, duayı ve şükrü eksik etmemeli, egzersizden uzak durmamalı ve tabii hazır gıdadan uzak durmalıyız.” dedi.
Hazır gıda değil, hasta eden gıda!
Hazır gıdaların yol açtığı zararlara dikkat çeken Prof. Dr. Müftüoğlu sözlerini şu şekilde sürdürdü:
“Hazır gıdadan uzak durmak gerekiyor. Hazır gıda değil, hasta eden gıda bunlar. Çocuklarımız habire cips yiyor, kola içiyor, pizzacıdan pizza sipariş ediyor. Bunların zararlarını tam olarak anlatabilmeye imkân yok. Hazır gıdalardan uzak duracağız. Günde en az 5 kilometre yürüyeceğiz. Zeytin gibi inancımızda çok özel yeri olan gıdaları tüketeceğiz. Ve huzurlu insan olmanın yollarını arayacağız. Huzurlu insan sıkıntılarını zararlıları yiyerek üzerinden atmaya çalışmaz. Çareyi çok tatlılarda, çok tuzlularda aramaz. Sağlıklı beslenebilmek için sağlıklı bir ruh hâline kavuşmak gerekir.”
