Cilt elastikiyeti testi ile vücut yaşınızı 1 dakika içerisinde öğrenin
Bilim adamları, gerçek vücut yaşının fiziksel sağlık göstergeleriyle hesaplanabileceğini söylüyor. İşte vücut yaşınızı öğrenebileceğiniz yöntemlerden bir tanesi...
Aynı zamanda doğmuş iki insan kağıt üzerinde aynı yaşta olmasına rağmen bir tanesi daha yaşlı görünebilir. Bunun sebebi vücut yaşıdır. Örneğin kronolojik yaşı 50 olan bir insan sağlıklı bir şekilde yaşayarak 35 vücut yaşına sahip olabilir veya sağlıksız yaşayarak 60 yaşlarında görünebilir.
Vücut yaşını kas ve eklemlerde yaşanan problemler, hipertansiyon, şeker hastalığı, damar sertleşmesi, yüksek kolesterol, depresyon, yoğun stres, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği, radyasyona maruz kalmak, kirli çevre, uyuşturucu, alkol ve sigara kullanımı, kalitesiz uyku alışkanlıkları ve uyku problemleri, tiroit bezi tembellikleri etkileyebilir.
Yaşlanma uzmanı Profesör Doktor Robert Weale'e göre insan yaşlandıkça vücutta elastin ve kolajen maddeleri azalır, yani vücut esnekliğini kaybeder.
Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler vaziyette bir dakika boyunca çekin. Bıraktığınızda derinizin normale dönmesi 1 – 2 saniye sürdüyse 30’lu yaşlardasınız demektir. 3 – 4 saniye 40’lı yaşlarda olmanıza, 5 – 10 saniye 50’li yaşlarda olmanıza, 11 – 30 saniye 60’lı yaşlarda olmanıza delildir. 31 – 45 saniye arasında sürdüyse 70’li yaşlarda, 45 saniyenin üzerinde ise 80’li yaşlardasınız.
