Her mesleğin kendine göre oluşturduğu rahatsızlıklar ne yazık ki bulunuyor. İşte mesleklere göre hastalıklar ve tedavi yöntemleri...
- Bankacı, tersane işçisi, gazeteci ya da ev hanımı... Her mesleğin kendine has bir hastalığı bulunuyor. Bu meslek hastalıkları, ülkemizde büyük bir işgücü kaybına da ne yazık ki yol açıyor. Peki hangi meslekte daha çok risk var? Gazetecilerin hastalığı 'Karpal Tünel Sendromu' Bu hastalık özellikle çalışan kadınlarda çok sık görülüyor. Sürekli el bileğinin bükülü kaldığı durumlarda ortaya çıkıyor. Bankacı ve gazeteci hastalığı olarak da adlandırılıyor.
Karpal Tünel Sendromu hastalığı için dikkat edilmesi gerekenleri biliyor musunuz? 40-60 yaş arası kadınlarda daha sık görülen bu rahatsızlık, başlangıç döneminde el bileğinde, başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının yarısında uyuşma, karıncalanma ve ağrı gibi belirtiler göstermektedir.
Ağrılar uykudan uyandırır Ağrı ve uyuşukluk hissi genellikle geceleri hastayı uykudan uyandıracak düzeyde olabilir. İlerlemiş vakalarda başparmak tabanı etrafındaki kaslarda erime ve buna bağlı başparmakta güçsüzlük ortaya çıkar.Hastalar bileklerini belli aralıklarda dinlendirmeli, bileklerine binen yükü azaltmalı. Fare kullanırken bilek ve dirsek altı desteklenmeli, hasta olmayan diğer el kullanılmaya çalışılmalıdır.
Dengeli ve düzenli beslenilmeli, omega 3 yağ asidi yönünden zengin gıdalar tüketilmelidir.Ayakta çalışanlar dizlerini egzersizle güçlendirmeli Ağır yük taşıma, uzun süreli ayakta durma gibi nedenlerle ortaya çıkan diz problemleri, günlük yaşamı olumsuz etkilemektedir.Dizle ilgili meslek hastalıkları daha çok genç ve orta yaş (18-55) grubunda, işçi, ev hanımları ve sporcularda görülür.
Uzun süreli ve dinlenmeye olanak vermeden ayakta durmak, sık çöküp kalkmalarla ön kapağa binen yükün artması, ağır yüklerin taşınması, sık merdiven inip-çıkmak; kalıcı diz sorunlarına, hatta sakatlıklara neden olabilir.Enjeksiyon yapılabilir Diz probleminin çözümü için öncelikle eklem egzersizleri uygulanmalıdır.
Birtakım egzersizlerle eklem hareket açıklığını korumak ve diz eklem çevresi kaslarını kuvvetlendirerek ekleme binen yükü azaltmak gerekir.Eklem içi veya çevresine enjeksiyonlarla, kıkırdak ve kası destekleyecek bazı tedaviler uygulanabilir. Mevcut problem MR'la tespit edilen ve cerrahi uygulama gerektiren ciddi bir hastalıksa, artroskopi veya açık cerrahi uygulanarak tedavi edilir.İşitme kaybı En sık görülen meslek hastalıklardan biri de işitme kaybıdır.
Uzun süreli gürültülü ortamlarda çalışanlar, eğer tedbir almazlarsa kalıcı işitme kaybı yaşayabilir. İşte yüksek gürültülü ortamlarda çalışanlar için önemli uyarılar:Yüksek şiddette ve sürekli sese maruz kalmak, iç kulaktaki titrek tüylü hücreleri etkiler. Tersane- tekstil işçileri, marangozlar, matbaa çalışanları, döküm işçileri, madenciler, havaalanı çalışanları; gerekli tedbirleri almazlarsa işitme kayıpları yaşayabilirler. Bu nedenle 90 DB (desibel) şiddetinde sekiz saat çalışılan işyerlerinde işitme koruma programı uygulanmalı. İşitme kaybı riski olan mesleklerde çalışanların her yıl mutlaka odyometrik incelemeden geçirilmesi gerekir.
Yıllık kontrollerin yanı sıra işçilere tıkaç veya kulaklık verilmelidir.Ev hanımların korkulu rüyası 'El Egzaması' Aşırı su, sabun, deterjan ve hatta havada uçuşan partiküller bile el egzamasına yol açabilir. Pek çoğumuz bilmese de el egzaması bir meslek hastalığı olarak adlandırılıyor.Temizlik işçilerinde, ev kadınlarında, aşçılarda, sağlık personellerinde sık sık el egzaması görmek mümkün. İşte el egzamasından korunmak için yapılması gerekenler:
Su ile aşırı temas, havanın aşırı kuru olması, sabun, deterjan, çeşitli çözücü kimyasallar, temizleme ürünleri, lastik eldiven, hatta kişisel bakım ürünleri bile deriyi tahriş edebilir.El egzaması genellikle el sırtı ve parmak aralarında olup el bileğini aşmaz.
Deride kuruluğun yanı sıra kızarıklık, kaşıntı ve gittikçe yayılan kabuklu döküntüler ortaya çıkabilir. Ellerde ağrı olabilir.Nasıl önlem alınabilir? İşlerinizi bitirdikten sonra el egzamasından korunmak için elleri ılık suyla ve paraben, alkol, parfüm içermeyen likit bir temizleyici ile yıkayın.Ellerinizi yıkadığınızda nazikçe kurulayın ve hemen nemlendirici sürün.Kuru ev işleri yaparken de korunmak için pamuklu eldiven giyin.
