Serinlemek için içiyorduk, zayıflatıyormuş! Su yerine için, 1 tarçınla tadı taçlanıyor: Müthiş tarif

Tamamen doğal ve şekersiz içeriğiyle metabolizmanızı destekleyen, kalori yakımını hızlandıran cool lime tadında detoks çayı ile yaz boyunca hem serinleyebilir hem de formunuzu koruyabilirsiniz. Üstelik buz gibi aromasıyla ferahlatan bu sağlıklı içecek, az malzemeyle kolayca hazırlanıyor.

Yaz sıcaklarında susuzluğu gideren ve ödem atmaya yardımcı olan bu cool lime detoks tarifi, diyet yapanların da favorisi olabilir. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu lezzetli ve sağlıklı detoks çayının yapımına birlikte bakalım!

MALZEMELER 1 litre soğuk su, 1 adet limon (dilimlenmiş), 1 adet misket limonu (dilimlenmiş), bir avuç taze nane yaprağı, 1 çubuk tarçın (isteğe bağlı), buz küpleri bu leziz içeceği yapmak için yeterlidir.

Limon ve misket limonunu iyice yıkayıp ince dilimler halinde keserek başlayın. Bir sürahiye soğuk suyu ekledikten sonra, nane yapraklarını ve dilimlenmiş limonları içine atın. İsteğe bağlı olarak 1 çubuk tarçın da ekleyebilirsiniz. Son olarak buz küplerini de ilave edip, iyice karıştırın. Buzdolabında 30 dakika dinlendirdikten sonra soğuk olarak servis edebilirsiniz.

Metabolizmayı hızlandıran bu ferah içecek, vücuttan ödem atılmasına da yardımcı olur. Ferahlatıcı etkisiyle yaz sıcaklarında da serinlik sağlayan cool lime, doğal malzemelerle sağlıklı içecek alternatifleri arasında liste başında yer alıyor.

Bu ferah içeceği gün içinde su yerine de tüketebilirsiniz. Özellikle sabahları aç karnına veya spor sonrası içerek faydalı etkisini de artırabilirsiniz.