Su kefiri mayalama nasıl yapılır? En kolay su kefiri tarifi
Su kefiri nedir ve su kefiri yapılışı nasıldır? Kefir denince akla ilk gelen süt kefiridir. Ancak süt kefirinin yanında su kefiri de sağlıklı içecekler elde etmek için tercih edilmesi gereken bir fermente bir içecektir. Sağlıklı bir içecek hazırlamak istiyorsanız tercihiniz su kefirinden yana kullanmalısınız. Su kefiri sayesinde şekerle yola çıkıp neredeyse şekersiz bir içecek hazırlayabilirsiniz. Süt kefiri kadar faydalı olan su kefiri içtiğinizde sindirim sisteminizi ve bağışıklık sisteminizi koruyan fermente, probiyotik bir içecektir. su, şeker, şekerli bir meyve ve arzu ederseniz limon dilimleri kullanarak su kefiri hazırlayabilirsiniz.
Nazmiye kök
Nazmiye