Hangi vücut tipi hangi diyeti uygulamalı?
Vücut tipinizi bilmek; doğru beslenme, giyinme ve kusurlardan kurtulmak için oldukça faydalı bir bilgidir. Yaptığınız sporun işe yaramaması, vücut yapınızın iri-ufak olması ya da devamlı bir bölgeye yığılan yağlar gibi sorunların üzerini kapatmak yerine, çözüm üretmelisiniz.