Endustriyel yiyeceklere ve gazli icecek lere birseyler katiliyor.. Ve tabii ki alkol ve tütün ve diger acayip seyler enerji icecek leri, her türlü yabanci menseili icecek ev harici yapilan, iclerine cektikleri o Elektronik sigara lar hepsi kanserojendir.. Coca Mola.. Ve tabii ki Fast Food..Tarim ilac lari ve katkii maddeleri E Ile ba$layan koruyucular, Nitrat tuzlari Salam sucuk davasi.. Helal temiz, yerli besi eti ölçülü tuketin, balik yemege gayret edin.. Sucuklari yutmayin.. Recelleri evde yapin, iyi bir bal tuketin.. Organik ve Mevsimsel cok iyi yikanmis Sebze ve meyve yemege calisin. 10 cesit olmasin, birkac Erik, bir Kase kiraz veya 3seftali ama iyice yikanmis, mümkün mertebe köy yerinden bahceden Ve karanlikda, sessiz bir odada uyuyun.. Gidebileceginiz heryere yürümek en iyisidir.. Tabii Allahin sicaginda degil. Esenlikler..

Baş sebebleri : Uyuşturucular, Alkol, Oruç tutmama, Namaz kılmama, Abur cubur vs.