Yediğimiz herşey de su var zaten birde su sorunu var zaten içip suyu tuvalete gidiyorlar birde 5 litre tuvalete bütün gün eder tuvalete dökülen su 50 litre.

Evde oturup dışarıya çıkmayanlar seyrediyor bu çok su için diyenleri butun gün şu içip sürekli tuvalete gidiyorlar birde tuvalete şu döküyorlar en az 5 litre sonra su sorunu var deniyor,, bu iyi anlatılsın fazla hareket etmeyenlere devamlı su içmek gerekmez.

Kişinin boyuna kilosuna beden hareketlerine dünyadaki pozisyonuna hangi mevsimde olduğuna iklim koşullarına nemli mi kuru bir havaya dahip olduğuna yaşına cinsiyetine sağlık durumuna göre değişir . Daha sayılacak faktörler vardır .bu kadarı yeter. İnsanlara zorla su içirmeyin .