Kalp sağlığı uyarısı: Ya balık tüketin ya da egzersiz yapın!
Birçok kişi, her hafta tavsiye edilen düzeyde egzersiz yapmakta zorlanıyor. Ancak araştırmalar, haftada 2 saat egzersiz olumlu etkileri olabileceğini gösterirken Talatpaşa Laboratuvarlar Grubu Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Var, kalp sağlığında destek isteyenlere büyük önem taşıdığını belirtirken bunları yapmalarını istedi.
1 Yorum
