• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Sağlıklı beslenmede büyük tartışma! Kırmızı et mi, bakliyat mı?

Çankırı Karatekin Üniversitesi’nden Doç. Dr. Hüdayi Ercoşkun, kırmızı etin içerdiği esansiyel amino asitler, B12 vitamini ve demir gibi hayati besin öğeleriyle yerinin doldurulamayacağını ifade etti. Mercimek ve fasulyenin sağlıklı alternatifler sunduğunu ifade eden Ercoşkun, ancak bu bitkisel kaynakların protein kalitesi açısından eksik kaldığını vurguladı.

2 Yorum
Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

İ. Keskin

Ben etli fasulye, etli nohut, kıymalı mercimek, kıymalı kapuska, kıymalı patlıcan+ pırasa, lehmecun severim, doğru beslenme bu her halde?
  • 10 Ay Önce

Muco

İşverenler et çalışan işçi amele bakliyat yesin bizi düşünüyor devlet büyüklerimiz biz sağlıklı yaşayalım diye bize az zam yaptılar
  • 10 Ay Önce
x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23