Yorumlar - Gece acıkanlara altın tavsiye! Ramazan ayından sonra kilo almamanın formülü

Gece acıkanlara altın tavsiye! Ramazan ayından sonra kilo almamanın formülü

Ramazan ayında iki öğün beslenmeye alışanların pek çoğu gece aç olarak uyanıyor. Gece atıştırmalıkları ise kilo almaya yol açıyor. Peki, Ramazan sonrası beslenme düzeni nasıl oluşturulmalı?

1 Yorum

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

Gündem

Ünlü akademisyen Mardin'de İngilizce konuşmaya çalışan Enes'i arıyor

Mardin’de turist zannettiği akademisyenle İngilizce konuşmaya çalışan küçük çocuğun görüntüleri sosyal medyada gündem oldu. Görüntülerin ard..

Gündem

Rusya'dan beklenmedik karar: Türk devini reddettiler

Rusya'daki mahkeme, Anadolu Sigorta tarafından Türkiye'de yaşanan gemi kazası nedeniyle açılan tazminat davasını karara bağladı. Mahkeme, si..

Dünya

“Siyonist birlik hükümeti” çağrısı yapan Netanyahu’ya cevap geldi: “Görevdeki günleri sayılı”

İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu’nun “siyonist ulusal birlik hükümeti” çağrısına Gadi Eisenkot liderliğindeki Yashar Partisi’nden cevap g..

Ekonomi

SPK’den üç hissedeki işlemlere suç duyurusu ve iki yıl işlem yasağı

SPK, TMPOL pay piyasasındaki işlemler nedeniyle 24, ISVEA için 22, TERA için ise 42 kişi hakkında suç duyurusunda bulunulmasını kararlaştırd..

Gündem

MİT Başkanı Kalın: Filistin sorunu diye bir sorun yok! İşgal sorunu var

TRT World Forum 2026’da "Uluslararası Hukuk ile İnsani Çöküşün Kesişiminde Gazze" başlıklı panel oturumu öncesinde konuşan Milli İstihbarat ..

Aktüel

4 dolara aldığı ikinci el vazo servet çıktı!

ABD'de bir ikinci el eşya mağazasından sadece 3.99 dolara (yaklaşık 200 TL) su yeşili ve ametist moru renkli cam bir vazo satın alan Jessica..

Gündem

Uçak otoyola çakıldı: 2 ölü

Almanya'da Saksonya-Anhalt eyaletinin Magdeburg bölgesinde küçük bir uçağın otoyola düşmesi sonucu 2 kişi hayatını kaybetti.

Gündem

Valilik saat verdi! Yoğun kar geliyor

Bolu Valiliği, kuvvetli kar yağışı için vatandaşları uyardı. Kentte kar kalınlığının yer yer 20 santimetreye ulaşması beklenirken, Erzurum, ..

Ekonomi

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz'dan emeklilere zam açıklaması: Emekliler çok önemli! Yüksek artış hepsini kapsayacak

Milyonlarca emeklinin merakla beklediği 2027 emekli maaşı zammına ilişkin Çalışma Bakanı Işıkhan ve Hazine Bakanları Şimşek’in ardından Cumh..

Gündem

Kurtulmuş’tan Terörsüz Türkiye açıklaması: Sürecin 3 garantisi var! Aksi halde yasa uygulanmayacak!

TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, Malatya'da katıldığı Sivil Toplum Buluşmaları programında, Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendi..

Gündem

Eski zihniyetli Yeni Parti’de deprem: Tekirdağ Belediye Başkanı istifa etti

Özgür Özel ile birlikte CHP’den koparak Yeni Parti’ye katılan Tekirdağ Büyükşehir Belediye Başkanı Candan Yüceer partisinden istifa ettiğini..

Gündem

Azerbaycan-Türkiye geriliminin arkasında borsa krizi mi var? Aliyev hakkında çarpıcı iddia!

Azerbaycan'ın eski Belçika Büyükelçisi Arif Şahmarlı, Azad Söz yayınında Tural Sadıqlı'ya yaptığı açıklamalarda, Cumhurbaşkanı İlham Aliyev'..

Gündem

Başkan Erdoğan'dan Aliyev hamlesi

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, Başkan Recep Tayyip Erdoğan'ın yarın Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev ile görüşeceğini duyurdu...

Gündem

Tamar Tanrıyar'dan Özgür Özel hakkında şok iddia! Özgür Özel’e 7 yıl hapis

Gazeteci Tamar Tanrıyar, CHP Genel Başkanı Özgür Özel hakkında İstanbul Adliyesi'ne giderek suç duyurusunda bulunduğunu açıkladı. Özel'in pa..

Gündem

Görevden uzaklaştırılan Gaziosmanpaşa Belediye Başkanı Hakan Bahçetepe ev hapsiyle tahliye edildi

Yaklaşık 17 aydır cezaevinde tutuklu bulunan ve görevinden uzaklaştırılan Gaziosmanpaşa Belediye Başkanı Hakan Bahçetepe, yargılandığı davan..

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23