Yorumlar - Kalitesizse tüm vücudu vuruyor! Uykusuzluk alışkanlık değil, hastalık

Kalitesizse tüm vücudu vuruyor! Uykusuzluk alışkanlık değil, hastalık

Genel sağlığı etkileyen en önemli konulardan biri de yeterli ve dengeli uyumak. Prof. Dr. Zahide Mine Yazıcı “Vücudun biyolojik saati, düzenli uyku periyotlarına ihtiyaç duyar. Her gece aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmak, uyku düzenini korumaya yardımcı olur" diyerek uykusuzluğun vücuda verdiği zararları sıraladı.

1 Yorum

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

Gündem

Rusya'dan beklenmedik karar: Türk devini reddettiler

Rusya'daki mahkeme, Anadolu Sigorta tarafından Türkiye'de yaşanan gemi kazası nedeniyle açılan tazminat davasını karara bağladı. Mahkeme, si..

Dünya

“Siyonist birlik hükümeti” çağrısı yapan Netanyahu’ya cevap geldi: “Görevdeki günleri sayılı”

İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu’nun “siyonist ulusal birlik hükümeti” çağrısına Gadi Eisenkot liderliğindeki Yashar Partisi’nden cevap g..

Dünya

GKRY liderinden İngiliz üsleri için statü değişikliği çağrısı

GKRY lideri Nikos Hristodulidis, Ağrotur ve Dikelya’daki İngiliz askeri üslerinin statüsünün yeniden ele alınmasını istedi. Hristodulidis, ç..

Gündem

“Sen kimsin Emin? İsrail'den yana mı Türkiye'den yana mısın?” Hakan Fidan'a dil uzattı

Prof. Dr. Emin Gürses, Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'ın Azerbaycan'daki toplantıda İsrail Cumhurbaşkanı Isaac Herzog'un konuşması sırasında s..

Gündem

Tamar Tanrıyar'dan Özgür Özel hakkında şok iddia! Özgür Özel’e 7 yıl hapis

Gazeteci Tamar Tanrıyar, CHP Genel Başkanı Özgür Özel hakkında İstanbul Adliyesi'ne giderek suç duyurusunda bulunduğunu açıkladı. Özel'in pa..

Gündem

Başkan Erdoğan'dan Aliyev hamlesi

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, Başkan Recep Tayyip Erdoğan'ın yarın Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev ile görüşeceğini duyurdu...

Gündem

Eski zihniyetli Yeni Parti’de deprem: Tekirdağ Belediye Başkanı istifa etti

Özgür Özel ile birlikte CHP’den koparak Yeni Parti’ye katılan Tekirdağ Büyükşehir Belediye Başkanı Candan Yüceer partisinden istifa ettiğini..

Gündem

Taner Yıldız’dan zehir zemberek fon açıklaması: Ben şerefsiz adi biriyim derse vazgeçerim!

Eski Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Taner Yıldız, Kayseri'de yerel bir gazeteci tarafından ortaya atılan ‘fonlardan 550 milyon lira kaldır..

Gündem

Başkan Erdoğan'dan Azerbaycan mesajı: Kardeşliğimizi asla bozamayacaklar

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Azerbaycan Cumhurbaşkanı Aliyev ile düzenlediği ortak basın toplantısında Türkiye-Azerbaycan ilişkilerine ilişkin öne..

Gündem

Tır ile minibüs çarpıştı: Çok sayıda ölü, yaralı var! Van’da katliam gibi kaza

Van-Özalp karayolunda tır ile minibüsün çarpışması sonucu ilk belirlemelere göre 9 kişi hayatını kaybetti, 5 kişi de yaralandı...

Kadın - Aile

Amaretti Kurabiyeleri (İtalian Amaretti Cookies): Kimse farkında değilken şimdi tadına bakan bir daha bakıyor

Kimse farkında değilken bu kez ülkemizde popüler olan eski yıllara dayanan Amaretti Kurabiyesinin tarifi ve işlemlerinden bahsedeceğiz. Tadı..

Gündem

Tarihi tahrif eden söylemlere Altan Tan’dan yanıt: “Amed” kelimesi Kürtçe değildir!

Eski HDP milletvekili Altan Tan, terör odaklarının ve ideolojik grupların Diyarbakır ismine yönelik tutumlarını değerlendirdi. Tan, Diyarbak..

Avrupa

Almanya’da liyakat çöktü, Türk’ün vizyonu konuşuluyor! Hamburg’daki pankart Avrupa’yı salladı: “Yaparsa Erdoğan yapar!”

Almanya’nın Hamburg kentinde 7 yıldır bitirilemeyen bir köprüye asılan pankart, Alman basınında ve kamuoyunda deprem etkisi yaptı...

Gündem

Fon soruşturmasında dikkat çeken gelişme! BDDK Başkan Yardımcısı Muhammet Erişen gözaltına alındı

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen fon soruşturmasında yeni bir gelişme yaşandı. Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurumu..

Yaşam

Park halindeki otomobilde şüpheli ölüm! Başından vurulmuş halde bulundu

İzmir’in Ödemiş ilçesinde tarlaya giden bir çiftçinin yol kenarındaki araçta hareketsiz bulduğu şahsın, kayıp olarak aranan 46 yaşındaki Ali..

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23