Çiğ köfte ( Blendırla 10 dakikada) 'Bugün ne pişirsem?' diye soranlara tarif! Nefis, en pratik, en lezzetli tarif
Beslenme şekli önemlidir. Baharatlar ve isot barındırması nedeniyle çiğ köfte; kan, kolesterol seviyelerini dengeleyebilir ve metabolizmayı hızlandırabilir. İçeriğindeki bulgurla yüksek derecede B vitamini kaynağı. Aynı zamanda ekmek ve ekmek grubu besinler yerine tercih edilebilir. Artan maliyetler, bir sene içerisinde çiğ köfte fiyatlarında yansısa da yine de vazgeçilmeyen tariflerden. Bugün ne pişirsem diye mi düşünüyorsun? İşte kıvamı nefis ve tam ölçülü oldukça da pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bir tarif.
1 Yorum
