Adam haklı, yemek açlığı bastırmak için yenir. Eğer akşamdan çok fazla yemek yediyseniz sabah yemek yemenize gerek yok, ama akşamdan orta halli yemek yediyseniz sabah bir tadım tuz, bir bardak su, meyve ve birazda yumurta zeytin peynir yiyebilirsiniz. Ama tok da olsanız tuz, su ve meyveyi ihmal etmeyin.

Brunch derken Alkol de alınması gerek . Akit bu konuya ne der ?

dinden sünnetten haberleri yok, namazda gözleri yok,doğruları konuşmuyorlar, dr öz'ün savı leş gibi uyuyup sabah dokuz on da kalkanlara geçerli, sabah namazını kılıp, sporunu yapıp duşunu aldıktan sonra güzel bir kahvaltı yapmak ve işine gitmek en doğru olanıdır, brunch denen şey tamamen saçmalık, kahvaltıyı değil de,ara yemeği denen öğlen yemeğini kaldırmak daha doğru olur, akşam yemeğini de vakitlice yemek , acıkmadan sofraya oturmamak ve doymadan kalkmak iyidir, günde yemek öünlerini ikiye düşürmüş oluruz, azı karar çoğu zarar,formül şöyle ; kılleti taam, kılleti kelam, kılleti menam

sultan murad duymasın ! tuz şeker sigara derken, hileli taklit tağşiş gıdalar ile yapmaya alıştığımız kalitesiz kahvaltılarımızdan da oluruz.En sağlıklı beslenme sap ve saman, biliyoruz ama tam uygulayamıyoruz, allah ve devlet af etsin ne diyelim !

Çalışan nasıl brunçh yapacak

bu saglik acisindan bir gorus, SERPME KAHVALTI denen israf/haram simarikligina da dikkaet cekmek sart... aclik-sefalet-yokluk dortbir yanimizda, kardes muslumanlarda devasa iken, bu israf yaziktir, gunahtir

BENIM HACI ANANEM 90 YASINDA VEFAT ETTI,ONUN BABASI DA HACI DEDEM 90 IN UZERINDE BIR YASTA.VE KAHVALTISIZ EVDEN CIKILMAZDI.IHLAMUR SOBADAN INMEZDI.BIZIM ORF ANANELERIMIZDE VARDIR KAHVALTI.IYICE SUYUNU CIKARDINIZ. INGILTERE'DE KALDIGIM DONEMDE MISAFIR KALDIGIM AILENIN COCUKLARI VENIMLE DALGA GECERDI.HA HA HA PIKNIK YAPIYOR SUZAN DERLERDI.CUNKI ONLARDA EN AZ 10 CESIT MISIR GEVREGI VARDI VE SUYLE YIYIP KAHVALTI YAPARLARDI. NE VARMIŞ KAHVALTIDA ÇAYINI YAP MİS GIBI OTUR YE.MEHMET ÖZ DE YURT DISINDAN MISIR GEVREKLERINI BENIMSEFI ACABA. HERSEYUN AZI KARAR,COGU ZARAR.HERSEYDEN AZ AZ YE,AMA YE.DOYMADAN KALK YETER.PEYGAMBER EFDNDIMIZ DE OYLE YAPARMIŞ.

Bizim buralarda "her gün değişen Bilimsel!" teoriler değil, binlerce yıllık Pratik var. Doğal yollarla yetiştirilmiş besinlerle yapılacak iyi bir kahvaltı önemli diyor atalarımız.

Çürük yumurta kıvamında gereksiz bir açıklama olmuş. Kahvaltı en önemli ve gerekli bir öğündür. Saçmalama sazını, bugünde bu gereksiz almış eline. Bunlar önemli değilde, bunlara inanarak hayatına yön veren milyonlarca müritleri var, asıl onları anlamak mümkün değil. Allah'ın verdiği en önemli nimetlerden biri olan, aklımızı kullanalım...

20 yili askin kahvalti yapmiyorum hic bir salik sorunum yok.

Bunlar da iş olsun konuşuyolar i kere ünlu oldu mu saçmaliyolar terayağ yemeyin tavuk yemeyin balik yemeyin eee ne yapak açliktan bi deri bi kemik kalin olun