• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
17
 Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

2020-08-07 09:43:21
Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

Limonun tam bir vitamin deposu olduğunu zaten biliyoruz. Yapılan araştırmalara göre hem tüketmeden hem de tüketerek pek çok faydasından vücudumuza katkı sağlayabiliriz. Limon, C vitamini, B vitamini, fosfor, protein, karbonhidratlar gibi birçok zengin içeriğe sahip bir besin...Faydalarının yanında kilo vermeyi de destekleyen limon sofraların vazgeçilmez besini olarak karşımıza çıkıyor. Gece başucunuza koyduğunuzda ayrı, mikrodalgaya attığınızda ayrı ayrı pek çok faydası karşınıza çıkacak... Limon, C vitamini, B vitamini, fosfor, protein, karbonhidratlar gibi birçok zengin içeriğe sahip bir besin...Faydalarının yanında kilo vermeyi de destekleyen limon sofraların vazgeçilmez besini olarak karşımıza çıkıyor. Uyurken yanınıza limon koymanın büyük bir faydası olduğunu söylesek? Peki insan sağlığı için yararlı bir vitamin olan limonun faydaları nelerdir? İşte limon ve limon suyunun mucizevi faydaları...

#1
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

BOĞAZ AĞRISI- Ilık limonlu su içmek boğaz ağrısı ve farenjitten kurtulmaya yardımcı olur.

#2
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

KALORİ ALIMINI AZALTIR- Limonlu su, şeker oranı yüksek meyve sularına ve içeceklere iyi bir alternatif oluşturur. Özellikle diyabet hastaları ve kilo vermek isteyen kişiler için iyi bir içecektir..

#3
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

BÖBREK TAŞI- Limonlu suyun en temel faydalarından birisi böbrek taşına iyi gelmesi ve onu önlemesi özelliğidir. Normal şekilde böbrek taşları vücuttan çok fazla rahatsızlık vermeden atılır. Ancak bazen idrar akımına engel olur ve yoğun ağrılara sebebiyet verir. Limonlu su içmek vücuda yeniden su kazandırmada ve idrarı sulandırılmış şekilde tutmada yardımcı olur. Bu da böbrek taşı oluşum riskini azaltır..

#4
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

SAĞLIKLI KARACİĞER İÇİN FAYDALIDIR- Limonlu suyu içmek karaciğerde bulunan sindirim enzimlerini harekete geçirmede yardımcı olur. Ayrıca kanın oksijen durumunu düzenlemede de yardımcı olur..

#5
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

SİNDİRİME YARDIMCI OLUR- Limonlu suyun içerisindeki limon suyu sindirim için gerekli olan hidroklorik asit üretimini destekler. Ayrıca asitlik derecesini ve gut hastalığı riskini azaltır. Sindirim sorunlarından şikâyetçi olan kişilerin düzenli olarak limonlu su tüketmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca ishal ve benzeri sorunları önler. Kadınlar da adet sancılarından kurtulmak için limonlu su tüketebilir.

#6
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

KABIZLIĞA İYİ GELİR- Limonlu su kazbızlık tedavsinde faydalıdır. Bu yüzden her sabah ılık limonlu su içilerek günün geri kalan kısmında kabızlıktan kurtulabilirsiniz..

#7
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR- Limonlu su, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamada yardımcı olan C vitamini ve bitkisel gıda kaynağıdır. Ayrıca içerisindeki önemli vitamin ve mineraller sayesinde vücuttaki enerji seviyesini artırmada yardımcı olur..

#8
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

KANSERİ ÖNLER- Limonlu su içmek kanseri önlemede faydalıdır. Araştırmalar limonun tümör önleyici özellikleri ile kanser riskini azaltmada yardımcı olduğunu göstermektedir..

#9
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

KİLO VERMEDE YARDIMCI OLUR- Her sabah balla birlikte ılık limonlu su içmek daha kolay bir biçimce ekstra kilo vermeye yardımcı olur

#10
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

ROMATİZMA- Yemeklerden önce ve yatma zamanında limonlu su içmek romatizmadan kurtulmaya yardımcı olur..

#11
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

AFT- Ağzı ılık limonlu su ile çalkalamak ağrılı aftlardan ve ağız ülserinden kurtulmaya yardımcı olur.

#12
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

DİŞ ETİ RAHATSIZLIKLARI- Limonlu su içmek, şişmiş diş etleriyle ilgili ağrılardan kurtulmaya yardımcı olur.

#13
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

STRESİ AZALTIR VE TANSİYONU DÜŞÜRÜR- Limonlu suyun diğer önemli bir faydası ise stresten, depresyondan ve endişeden kurtulmayı sağlayarak tansiyonu düşürmesidir. Limonlu su içmek ayrıca bir rahatlama hissi getirir..

#14
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

PH SEVİYESİNİ DENGELER- Bir bardak limonlu su içmek tüm vücudu alkalileştirir ve vücudun pH seviyesini dengeler. Asitli vücut ile bağlantılı birçok hastalık ve durumlar vardır. Uygun sağlık için vücudun alkali durumunu muhafaza etmesi çok önemlidir. Limonlu su vücudun alkali seviyesini normal seviyede tutar.

#15
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

CİLT BAKIMI- Günlük olarak limonlu su tüketimi derinin canlanmasına yardımcı olur. Limon antioksidanlarla yüklüdür ve yaşlanmayı önleyen özellikleri ile iyi bilinirler..

#16
Foto - Uzmanlar ortaya çıkardı! Gece limonu başucunuza koyarsanız...

ERKEN UYANMAYA YARDIMCI OLUR- Sabahleyin erkenden uyanmak, birçok insanın çok zorlandığı bir şey. Ancak gece komodinin üzerine koyulan limon dilimleri uyanma sürecinizi daha az acılı bir hale getirecek. Limon kokusu beyninizin serotonin seviyelerini artırır.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23