Son dönemde yararları ile sürekli gündeme gelen Turna yemişi nasıl kullanılmalıdır? Turna yemişinin yararları nelerdir?
- Turna yemişi yaşlanmayı geciktirir ve alzheimer hastalığından korur.
- Yüksek miktarda A, C, E vitaminleri, demir, betakaroten ve lif içermektedir.
- İçerdiği antosiyanlardan dolayı idrar söktürücü özelliktedir, idrar yollarını yıkamak için kullanılır.
- Turna yemişi antioksidan özelliğiyle çok iyi bir damar koruyucudur. Damar, dolaşım sistemi güçlendiricisi, koruyucusudur.
- Antibakteriyel etkisi kuvvetlidir, en tehlikeli bakterilerden olan E.coli’ye karşı dahi kullanılabilir.
TURNA YEMİŞİ NASIL TÜKETİLMELİ?
Turna yemişinden faydalanmak için suyunu içmek, ya da bizim geleneksel olarak yaptığımız gibi kompostosunu tüketmeniz yeterli olacaktır.
