Genellikle başın bir yarısında olan ve boyundan omuzlara doğru yayılan migren, şiddetli baş ağrısı şeklinde kendini gösterir. Sadece baş ağrısının ötesinde günlük yaşam üzerinde ciddi etkisi olan bir rahatsızlıktır.
Bazı hastalarda migren atağı bir aurayla başlar. Bu durum; ışık çakması, halüsinasyonlar veya başka görme ya da duyu bozuklukları, felç belirtileri, hatta konuşma bozuklukları gibi durumlarla yaşanabilir. Aura genellikle baş ağrısı başlamadan kısa bir süre önce kaybolur ya da bazen migrenle beraber de kendini gösterir. Bir aura söz konusuysa maksimum bir saat kadar devam edebilir. Eğer bu saat diliminden fazla sürerse o zaman bu aura dışı bir sebeptir.
Aura dışında ağrısal olarak da kendini gösterebilir. Bu durum da yaklaşık dört saat kadar sürer. İlk etapta kişi, kendini halsiz ve gergin hisseder. Kafasının için bir donukluk hali oluşabilir. Ardından ortaya çıkan baş ağrısı yavaş yavaş artar, bir tepe noktası oluşturur ve sonrasında yavaş yavaş kaybolur. Bu durum bazen saatlerce ya da günlerce sürer.
Migrenin kesin nedeni henüz bulunamazken, beyindeki kan damarlarındaki aşırı reaksiyonla ilişkili nörovasküler bir yakınma ile ortaya çıkar. Migren yaşlılardan çok gençlerde ve erkeklerden çok kadınlarda görülür. Ayrıca kalıtsal bir yönü de vardır. Migren hastalarının ailelerinde de aynı şikâyetleri yaşayan kişiler bulunur.
Migrene tetikleyici olan; belirli gıdalar, içecekler veya çevresel faktörler mevcuttur. Bu tetikleyiciler hastadan hastaya değişiklik gösterir. Bazı migren hastalarında alkol, stres veya adet dönemi tetikleyici iken, bazılarında kahve, çikolata veya belirli bir koku tetikleyici olabilir. Migren hastasının kendi tetikleyicilerini bilmesi çok önemlidir.
Migrenin şiddetini, süresini ve sıklığını sınırlamak için düzenli bir yaşam tarzı büyük öneme sahiptir. Düzenli yemek, uyku ve fiziksel hareketin yanı sıra stresten kaçınmak ya da stresi sınırlamak önemlidir. Migren hastaları kendi tetikleyicileri tanıyarak bunlardan kaçınması da gereklidir. İyi bir hijyenin yanı sıra migreni tedavi etmek ya da geciktirmek için ilaç verilebilir. Ayda 2-3 den fazla migren geçiren kişiler için önleyici ilaçlar atakların sayısını ve yoğunluğunu sınırlayamaya yardımcı olur.
Nasılkolay.com'dan alınmıştır.
