Kronik ağrılardan kurtulmak mümkün mü?

Sürekli bir yerlerinizin ağrımasından dert yanmanıza rağmen yapılan testlerde hiçbir sorun görünmüyor mu? O zaman sizin probleminiz kronik ağrılar olabilir. Peki, kronik ağrı nedir?

Kronik ağrı nedir?

Daha çok omurga bölgesinden beyne giden ağrı sinyalleri kronik ağrılara sebep olur. Ağrıya sebep olacak bir doku hasarının olmamasına rağmen yaşanan ağrıya kronik ağrı denir. Uzun süren ya da sık sık tekrarlayan ağrılara da kronik ağrı denir.

Kronik ağrı türleri nelerdir;

• Baş ağrısı
• Ameliyat sonrası ağrılar
• Travma sonrası ağrı
• Bel ağrısı
• Kanser ağrısı
• Nörojenik ağrılar
• Psikojenik ağrılar 

Kronik ağrılar neden oluşur?

Kronik ağrılar; genellikle bir kasın zedelenmesiyle meydana gelir. Bu zedelenmede sinirler hasar alırsa ağrılar uzun süreli bir hale dönüşür. Bazen ise bu tip kronik ağrılar altta hiçbir sebep yokken ortaya çıkar.

Kronik ağrılar nasıl tedavi edilir?

Genellikle kronik ağrılar için uzmanlar; ağrı kesici ve antidepresanların yer aldığı bir tedavi uyguluyor. İlaçların fayda etmediği yerlerde ise devreye fizik tedavi giriyor. Yılda en fazla 30 gün süren bu tedavi yöntemi genellikle seneler içinde birkaç defa tekrarlanıyor.

Bazen tıbbi bir açıklaması olmayan bu ağrılardan kurtulmak için neler yapılmalı?

Öncelikle stres kaynaklarını etrafınızdan uzaklaştırmalısınız. Müzik dinlemek ya da bir hobiyle ilgilenmek kendinizi dinlemenize yani ağrıları düşünmenizi önleyecektir.

Sağlıklı beslenmek de ağrıların azalmasına yardım eder.

Geçmek bilmeyen, ilaçların da fayda göstermediği kronik ağrılar için kesinlikle bir psikologdan yardım istemelisiniz.