Diş sağlığındaki en önemli noktalardan biri de diş fırçalamadır. Peki doğru bir biçimde nasıl diş fırçalanır? Cevabı haberimizde...
Her gün dişlerinizi fırçalıyor ama sonuçtan memnun kalmıyor musunuz? Belki de doğru bir şekilde fırçalamıyorsunuzdur! Diş sağlığımızı korumamız için uzmanlar dişlerimizi doğru bir biçimde fırçalamamız gerektiğini söylüyor.
Sağlıklı, beyaz ve güçlü dişler için dişlerinizi günde 3 kez fırçalalısınız ve gerektiğinde diş ipi de kullanabilirsiniz.
Diş fırçanızı üç ayda bir mutlaka değiştirmelisiniz aksi taktirde diş fırçasında zamanla oluşabilen mantar ve bakteriler ağzınıza bulaşacaktır. Ayrıca ağız yapınıza uygun diş fırçaları tercih etmelisiniz.
Diş macunu seçiminde tercihinizi florürlü macunlardan yana kullanmalısınız ve her fırçalamada fırçanıza nohut büyüklüğünde diş macunu sıkmalısınız. Dişlerinizi yukarıdan aşağı doğru oval bir hareketle fırçalamalı diş fırçasının yetersiz geldiği yerlerde diş ipi kullanmalısınız.
