Nefes darlığı kişinin nefes alıp vermekte zorlanmasıdır. Nefes darlığı bazen bir hastalığın habercisi olabilir. Bu hastalıkların başında astım, bronşit, zatürre ve kalp yetmezliği gelmektedir. Siz de elinizin altında çoğu zaman bulunabilen bitkiler ile nefes darlığına bitkisel çözümler üretebilirsiniz.
Keçiboynuzu nefes darlığını tedavi etmede çok sık kullanılan bir bitkidir. Çok büyük olmayan 7-8 tane keçiboynuzunu önce soğuk suda iyice yıkayın. Sonra keçiboynuzlarını olabildiğince küçük parçalara ayırın ve yarım litre kaynamış suyun içine atın. İkisini birden yaklaşık 9-10 dakika kaynatın. Bir kavanoza bu suyu süzün. 20 gün boyunca sabah ve akşam yemekten önce 1’er çay kaşığı için. 20 gün sonra aynı karışımı tekrar hazırlayıp bu defa 15 gün boyunca 1 çay kaşığının içine birazda bal damlatın.
Havuç bir diğer nefes darlığına iyi gelen şifalı besinlerdendir. 5-6 tane büyük havucu rendeleyin ve suyun sıkın. Çıkan suyun içine yarım çay bardağı süt ve 1-2 çay kaşığıda bal ekleyin. İyice karıştırıp günde 3 defa olacak şekilde için.
Nefes darlığı yaşıyorsanız hardal tohumunu mutlaka tüketmelisiniz. 1-2 yemek kaşığı hardal tohumunu kaynar suyun içine atın ve kendinize bir çay hazırlayın. Bu çayı her sabah için.
Küçük bir kapta sirke, su ve kimyonu karıştırarak kaynatın. Hazırladığınız karışımdan her gün bir kaşık için.
Nefes darlığınızın nedeni solunum yollarından kaynaklıysa mutlaka zencefil çayı içmelisiniz. 1 su bardağı suya 50 gram zencefil atarak kaynatın ve demlenmesini bekleyin. Sabah, öğle, akşam bu çaydan birer bardak için.
Bazen kişiler sinir ve stresten kaynaklı nefes darlığı yaşayabilirler. Bu gibi durumlardan mutlaka nane çayı içmeleri gerekir. Hazırladığınız nane çayını stres yaşadığınız ortama girmeden 1 saat önce içmelisiniz.
Bazen kişiler akciğerlerindeki sorunlardan dolayı nefes darlığı yaşayabilirler. Böyle bir durumla karşılaşırsanız mutlaka adaçayı tüketin. 2 tatlı kaşığı adaçayını kaynar suya atın ve demlenmesini bekleyin. Sabah, öğle, akşam yemeklerden sonra 1’er bardak için.
Nasılkolay.com'dan alınmıştır.
