Böbrekler vücudun en önemli organlarından ikisidir.
Normal çalışan bir böbrek her gün 200 litre sıvı kanın filtreleme ve geri dönüş işlemini gerçekleştirir. Böbreklerimizin en önemli görevlerinden biri ağız yoluyla aldığımız gıdaların sindirilmesi sonucunda oluşan bazı zararlı ve atık maddeleri idrar yoluyla süzerek dışarı atmaktır. Böbrekler yetersiz kalmaya başladığında önemli işlevlerinin tümünü yerine getiremez. Vücut aşırı su toplar ve atık ürünler kanda toplanmaya başlar.
Böbreklere iyi gelen yiyecekler
Maydanoz
C vitamini başta olmak üzere içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde böbrek sağlığını olumlu yönde etkileyen maydanozu bol bol tüketebilirsiniz.
Kabak çekirdeği
Çinko ve demir minerallerini fazlasıyla içeren kabak çekirdeği, omega 3 etkisi ile de böbrek hastalıklarında oldukça etkilidir. Şeker dengeleyici ve böbrek sistemlerini temizleyici etkisi oldukça yüksektir.
Kırmızı elma
Özelikle kırmızı elma, böbrek hastalıklarının tedavisine destek verdiği gibi koruyucu bir kalkan görevi de üstlenir.
Bal kabağı
Bal kabağı özellikle böbrek taşı sorunlarına karşı etkili bir besindir. Balkabağı içerisinde yer alan kalsiyum, böbrek taşı oluşumunu önlemede yardımcıdır
Isırgan otu
En bilinen özelliği idrar söktürücü olan ısırgan otu, bildiğimiz üzere enfeksiyonları da önlemektedir.
Yoğurt
Yemek aralarında tüketilen yoğurt böbreklerin iyi çalışmasına yardımcı olur.
Limon suyu
Böbrek taşlarından korunmak için doğal besinlerin gücünden faydalanın. Normal şekilde böbrek taşları vücuttan çok fazla rahatsızlık vermeden atılır.
Böbrek taşlarının belirtileri şunlardır:
- İdrar yaparken ağrı
- İdrarda kan.
- Mide bulantısı ya da kusma.
- Sık idrara çıkma.
- Az miktarlarda idrar yapma veya idrar yapma zorluğu.
- Ateş ve titreme.
Domates
Domates ayrıca, böbrek fonksiyonlarını bozabilecek potasyum bakımından da zengindir. Böbrek sorunları yaşıyorsanız domatesten uzak durmanızda fayda var.
Böbrek ağrısına hangi doktor/bölüm bakar?
Böbreklerle ilgili hastalıklara bakan bölüm dahiliye alt bilim dalı olan üroloji ya da nefrolojidir. Nefroloji bölümü böbrek yetmezliği ile diğer böbrek hastalıkları olan kişilerin gitmesi gereken bölümdür. Üroloji bölümü ise, daha çok mesane, prostat, böbrek taşı gibi sorunlarla ilgilenmektedir.
Böbrek taşı nasıl düşürülür?
5 mm'nin altındaki taşlar kendiliğinden düşebilir. Bol su ve hareket taşların düşmesine yardımcı olur. Üreter kanallarını genişletici İlaç tedavisi ile taş düşürmek mümkün. 5 mm üstü taşları da operasyon yolu ile düşürülmektedir.
Karahindiba çayı
Karahindiba çayı sindirim sistemine iyi gelir ve böbrek yollarındaki iltihabı temizler. Bu şekilde iltihaptan kaynaklı olan ağrılarınız geçer.
Karahindiba çayı nasıl yapılır? Faydaları nelerdir ve diğer tüm detaylar için TIKLAYINIZ
