Dünya Sağlık Örgütü’nden dikkat çeken açıklama! Kanser riskini azaltan 23 yiyecek

2050 YILINA KADAR KANSER VAKALARI ARTACAK! Yaklaşan küresel kanser yükünden bahsedecek olursak, Dünya Sağlık Örgütü'nün tahminlerine göre 2050 yılına kadar yaşlanan nüfus, sağlıksız yaşam tarzları ve çevresel faktörler tarafından teşvik edilen 35 milyon yeni vakaya kadar önemli ölçüde artması bekleniyor.

KANSER RİSKİNİ EN AZA İNDİREN YİYECEKLER AÇIKLANDI! Araştırmacılar ve gıda endüstrisi, kanser önleme için gıda ve tarımsal yan ürünleri kullanmada yenilikçi yaklaşımları keşfetmek için iş birliği yapıyor. Edinilen çabalar, polifenoller ve lif gibi biyoaktif bileşikler açısından zengin tarımsal gıda yan ürünlerinin işlevsel gıdalar ve nutrasötikler geliştirmek için geri dönüştürülmesini içeriyor.

İŞTE KANSER RİSKİNİ AZALTAN YİYECEKLER!

23) YAĞSIZ TAVUK ETİ

22) YAĞSIZ HİNDİ ETİ

21) YABANİ PİRİNÇ

20) KAHVERENGİ PİRİNÇ

19) YUMURTA

18) LAHANA

17) ISPANAK

16) PORTAKAL

15) YEŞİL ÇAY

14) KANOLA YAĞI

13) BİTTER ÇİKOLATA

12) YAĞLI BALIK

11) SARIMSAK

10) DOMATESLER

9) KETEN TOHUMLARI

8) ZERDEÇAL

7) ZEYTİNYAĞI

6) KURUYEMİŞLER

5) TARÇIN

4) MEYVELER

3) FASULYE

2) HAVUÇLAR

1) BROKOLİ