Yorumlar - Az ve sık yemek mi, 2 öğün beslenmek mi?

Az ve sık yemek mi, 2 öğün beslenmek mi?

Koşuşturmalar ve stres altında geçen hızlı yaşam, beslenmemizi kötü etkiliyor. Bazen ayakta geçiştirerek, bazende oturup tıka basa doyarak bir öğünümüzü geçiriyoruz. Peki ya normal bir beslenme nasıl olmalı? Sürekli yemek yeme halinde mi olmalıyız? Yoksa doymalı mıyız?

1 Yorum

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

Gündem

Partinin olduğu gibi TV’nin de yenisini buldu Halk TV gitti, Özel yeni kanalını buldu!

Yeni Parti Genel Başkanı Özgür Özel, kayyum atanan Halk TV’nin yerine yeni kanal bulmakta gecikmedi. CHP’den kaçarak Yeni Parti’yi kuran Öze..

Dünya

Kontrolden çıktı! Oluk oluk petrol fışkırıyor

Çinli enerji şirketi CNPC'nin Nijer'deki iştiraki tarafından işletilen petrol sahasında meydana gelen sızıntıda ham petrol ve gaz 10 metrede..

Gündem

Bakan Fidan Bakü’de! Aliyev’in ev sahipliğindeki akşam yemeğine katıldı

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ı temsilen katılacağı 7. Asya’da İşbirliği ve Güven Artırıcı Önlemler Konfe..

Gündem

Rezil sunucu bir kez daha işsiz kaldı Hande Sarıoğlu’na Beyaz TV şoku!

Sosyal medya hesabından yaptığı ahlaksızca paylaşımların yanı sıra skandal açıklamalarıyla da sık sık gündem olan sunucu Hande Sarıoğlu, bir..

Gündem

İmamoğlu'ndan duruşmada “haysiyetsizdir, namussuzdur, şerefsizdir" sözleri! Murat Ağırel, Ümit Özlale ve Özgür Özel'i mi kastetti

Ekrem İmamoğlu, duruşmada “Haysiyetsizdir, namussuzdur, şerefsizdir!” ifadeleri; devlet adamlarına ve ailelerine asılsız iddialarla çamur at..

Gündem

İstanbul'dan korkunç görüntü

Mega kent İstanbul, kuvvetli sağanak yağıştan olumsuz etkilenirken, Kuzey Marmara Otoyolu Riva istikametinde biriken suların yola taşması so..

Gündem

Halk TV’ye kayyum sonrası Muharrem İnce’nin sözleri gündemde! “Maaş alıyorlar, haber yapınca kesmekle tehdit ediyorlar”

Yaptığı yayınlar ve kamuoyunda tartışma konusu olan haberleriyle sık sık tepki çeken Halk TV’ye kayyum atanmasının ardından Muharrem İnce’ni..

Gündem

53'ü tutuklu 436 sanık yargılanıyor! "İmamoğlu çıkar amaçlı suç örgütü" davasında sıcak gelişme

53'ü tutuklu 436 sanığın yargılandığı İmamoğlu çıkar amaçlı suç örgütü" davasının 98. duruşması sona erdi. Duruşma, tutuklanarak İBB Başkanl..

Gündem

İşgalci İsrail’de seçim öncesi savaş çığırtkanlığı! Siyonist genelkurmay başkanından alçak tehdit!

İsrail’de 27 Ekim’de gerçekleştirilecek genel seçimler öncesinde Netanyahu hükümetinin İran, Lübnan ve Gazze’ye yönelik yeni bir kanlı macer..

Gündem

Ekrem İmamoğlu aylık gelirini açıkladı! İşte mahkemede söylediği rakam

İBB'ye yönelik yolsuzluk davasında 98'inci duruşma görülürken, iddianamede “örgüt elebaşı” olarak gösterilen Ekrem İmamoğlu savunmasına başl..

Gündem

Ayazağa’da sel felaketi! Araçlar sulara gömüldü, caddeler nehre döndü!

İstanbul genelinde etkisini gösteren fırtına ve şiddetli sağanak yağış kent genelini esir alırken, Sarıyer’e bağlı Ayazağa semtinde felaketi..

Gündem

Sahte diplomaya iptal kararı: Bu da mı cumhurbaşkanı adayı Ekrem?

Ege Üniversitesi’nden inşaat mühendisliği diploması olduğunu iddia eden Ankara’nın en büyük inşaat firmalarından birinin sahibi Emre Gökdemi..

Gündem

İstanbul’da sağanak kabusu! Megakent sular altında kaldı, İBB ekipleri teyakkuza geçti!

İstanbul’da etkili olan şiddetli sağanak yağış kent genelinde hayatı olumsuz etkiledi. Metrekareye 50 ila 95 kilogram arasında yağışın düştü..

Gündem

Vali Gül'den İstanbullulara önemli uyarı: Dışarı çıkmayın!

İstanbul’u vuran fırtına ve sağanak yağmur kentte hayatı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Okulların 1 günlüğüne tatil edildiği trafik durma ..

Dünya

Rekor oyla gelmişti! Müslüman Lider sınır dışı edilecek

ABD Başkanı Donald Trump hükümetinin, Temsilciler Meclisi Üyesi Ilhan Omar hakkında başlatılan incelemelerle vatandaşlığının hükümsüz kılınm..

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23