Güçlü kemikler için 7 önemli uyarı! Prof. Dr. Berrin Pehlivan: ''Osteoporozun önlenmesi çocukluk döneminde başlar ve yaşam boyu devam eder. Sağlıklı bir diyet ve uygun egzersizler, çocukların mümkün olan en yüksek kemik kütlesine ulaşmasına yardımcı olacaktır. Bu kemik sağlığı için şart, ancak yeterli değil, yaşam boyu yapmamız ve yapmamız gerekenler var.'' dedi. Kemik erimesinin ilk belirtisi sırt ağrısıdır. Peki Kemik erimesi ne iyi gelir, nasıl geçer? Kemik erimesi belirtileri nelerdir? İşte kemik erimesi hakkında tüm detaylar...