kahvaltı eve atılan temel gibidir. yani ev yapmadan önce temeli atılır. temel ne kadar sağlam olursa üst katlar daha sağlam olur. yani ilk güne başlarken kuvvetli kahvaltı yapılmalıdır. tereyağ marmelat yumurta peynir-zeytin çay-(kahve olmaz ) çörek ekmeği yani fındıklı üzümlü (halk ekmek) içine tost yapıp tereyağını sürün. çayıda limon sıkıp içiniz. afiyet olsun. güne zinde ve kuvvetli başlayın.

dengeli kahvaltdı derken iki kaynamış yımırta bi kiprit kutusu kadar pennir, 8-10 ziytin, iki dilim ekmek hebisi 38 TL... alırın iki yağlı poğaça 3 TL hayırlı işler

BEN DE YENİ AKIT DE BU HABERI OKUDUĞUMDA ZATEN AYNI ŞEYİ SÖYLEMİŞTİM. MEHMET BEY FAZLA AMERİKANCI OLMUŞ BENCE.HER SABSH SÜTLÜ MISIR GEVREGİ YETLER. ANCAK ÇOCUKLARA OKULDA,EV KADINLARINA,CALISAN İNSANLARA,HAMİLELERE,SÜT VEREN ANNELERE DOKTORLAR KAHVALTIYI MECBUR KILIYOR. Kİ MANTIKLI OLAN BUDUR.SAĞLIK BAKANIMIZ DA YERİNDE BIR AÇIKLAMA YAPMIŞ.

halk kahvaltıyı kesmişti.açıklama sonrası rahatladık..amacınız sağlığı bozuk milleti, tamamen çıldırtmak.