• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
Mustafa Ceylan
Mustafa Ceylan
Mustafa Ceylan
TÜM YAZILARI

Salgın hastalığıyla başa çıkmanın yolları

25 Şubat 2024
A


Mustafa Ceylan İletişim:

Sizlere günümüzde karşılaştığımız yeni bir salgın hastalıktan bahsetmek zorundayım.

Özellikle İç Anadolu'da daha yaygın olduğunu doktorlarımızdan edindiğim bilgiye dayanarak belirte bilirim.

 

Bu salgının en belirgin belirtileri arasında ishal ve kusma bulunuyor.

Sağlığımızı korumak ve toplum olarak bu zorlu dönemi atlatmak için bir dizi önlem almak oldukça önemli.

İlk olarak, kişisel hijyen kurallarına daha fazla dikkat etmek kaçınılmaz hale geliyor.

Ellerinizi sık sık yıkamak, özellikle tuvaletten sonra ve yemeklerden önce, enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltabilir.

El temizliği için dezenfektanları kullanmak da etkili bir yöntem olabilir.

Toplum içinde sosyal mesafeyi koruma alışkanlığını sürdürmek de kritik bir önem taşıyor.

Kalabalıklardan kaçınmak, toplu taşıma araçlarını mümkünse kullanmamak ve mümkünse evden çalışma gibi uzaktan çalışma seçeneklerini değerlendirmek, salgının yayılmasını önlemede etkili olabilir.

Belirtiler gösteren kişilerle teması minimumda tutmak ve kendinizi izole etmek, başkalarına bulaşma riskini azaltabilir.

Sağlık kuruluşlarından alınan güncel bilgiler doğrultusunda, belirtileri gösteren kişilerin test yaptırmaları ve gerekirse tedavi almaları da önemli bir adımdır.

Beslenme alışkanlıklarına da dikkat etmek, vücudu güçlü tutmak açısından önemlidir.

Taze ve sağlıklı besinleri tercih etmek, su tüketimine özen göstermek ishal ve kusmanın etkilerini hafifletebilir.

Halk sağlığı yetkililerinin ve bilim insanlarının yönlendirmelerini dikkate almak, toplum olarak birlik ve dayanışma içinde olmak da salgınla mücadelede önemli bir unsurdur.

Unutmayalım ki, bu zorlu süreçte birbirimize destek olmak ve sorumluluklarımızı yerine getirmek, salgının etkilerini en aza indirmemize yardımcı olacaktır.

Salgına çok dikkat edilmesi gerekiyor basite almamak ve özellikle büyüklerimizi korumamız lazım zira ben 2 gündür hastalıkla boğuşuyorum.

Dua eder dua beklerim...

Sağlıklı günler dilerim.

Allah'a emanet olun ...

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

Yorumlar

Alï

Rabbim şifa versin. Grip/ nezle olanlar akintisi varken ibadetni evde yapmalı. Toplantı,misafirlik vb faaliyetler askıya alınmalı.
x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23