Susamın faydaları nelerdir?

Antioksidan kaynağı olan susam cildin yaşlanmasını engeller. İyi bir kalsiyum kaynağı olan susam tırnak sağlığı için faydalıdır. Saçları besleyen susam yağı saça parlaklık ve canlılık verir.

12 Eylül 2018 Çarşamba 23:27
Susamın faydaları nelerdir?

Ulaşılması bir sokak simidi kadar kolay olan susamın faydaları saymakla bitmiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre susam her derde deva mucizevî bir gıdadır.

İşte susamın faydaları…

*Susam çok iyi bir antioksidan kaynağıdır. Yüksek oranda demir ve vitaminler içeren susam; kansızlığa birebirdir.

*Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

*Son yıllarda yapılan araştırmalara göre susamın yağı bağırsak kanserine yakalanma riskini en aza indirir.

*Yüksek miktarda E vitamini içeren susam kalbe faydalıdır.

*Susam yağı yüksek oranda lesitin içeriğiyle beyin ve sinir hücrelerini destekler.

*Kolesterol ve tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.

*Susam yağı eklem ağrılarını azaltmaya yardımcıdır.

*Susam yağı romatizma ağrılarını yok eder.

*Antioksidan kaynağı olan susam cildin yaşlanmasını engeller.

*İyi bir kalsiyum kaynağı olan susam tırnak sağlığı için faydalıdır.

*Saçları besleyen susam yağı saça parlaklık ve canlılık verir.

Haftanın Özeti

www.yeniakit.com.tr internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, röportaj, fotoğraf, resim, sesli veya görüntülü sair içeriklerle ilgili telif hakları Uğurlu Gazetecilik Basın Yayın Matbaacılık Reklamcılık Limited Şirketi’ne aittir. Bu içeriklerin iktibas hakkı saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeksizin iktibas olunamaz; hiçbir surette kopyalanamaz, yeniden yayıma konulamaz.
Haber Tarihi: 12 Eylül 2018 Çarşamba 23:27

YORUM YAZ

    Günün Özeti

    Günün Karikatürü

    21 Şubat 2019