Keçiboynuzu nedir? Neden keçiboynuzu tüketmeliyiz?

Akdeniz bölgesinde yetişen keçiboynuzu tam bir şifa deposu. Bu lezzetli bitkinin faydalarını sizler için derledik...

09 Haziran 2019 Pazar 18:52
Keçiboynuzu nedir? Neden keçiboynuzu tüketmeliyiz?

Akdeniz bölgesinde yetişen keçiboynuzunu genellikle pekmez olarak tüketiriz. Dut ya da üzüm pekmezine kıyasla daha yararlı olduğu belirtilen keçiboynuzunu ayrıca toz olarak da tüketiliyor.

İşte, keçiboynuzunun yararları:

Anti-kanser ürünü

Yapılan araştırmalar keçiboynuzunun anti-kanser gıdalar arasında yer aldığını ortaya koydu. Keçiboynuzunun özellikle meme ve prostat kanserine karşı koruyucu olduğu biliniyor.

Diyabet hastaları için önemli

Keçiboynuzu tatlı yapısıyla dikkat çekiyor. Bu lezzetli gıdayı diyabet hastaları çikolata krizlerinde gönül rahatlığıyla tüketebilir. Elbette ölçüyü kaçırmamak kaydıyla.

Sindirim sistemi için önemli

Lif kaynağı olan keçiboynuzu sağlıklı sindirim sisteminin anahtarıdır.

Kilo vermeye yardım eder

Keçiboynuzu iştah kontrolü için son derece faydalıdır. Diyet yapanlar için son derece faydalıdır.

Kalsiyum kaynağı

Keçiboynuzu kalsiyum yönünden zengindir ve güçlü kemikler için son derece önemlidir.

İshali durdurur

Keçiboynuzu ilaç sanayinde de kullanılan bir ürün. İshal durumunda tüketildiğinde sorununuzu hızlıca çözecektir.

Kafein içermiyor

Son dönemde sıklıkla tüketilmeye başlanan keçiboynuzu çayı kafein içermiyor.

Keçiboynuzu nasıl tüketilir?

Aktarlardan kolaylıkla bulabileceğiniz keçiboynuzunu dilerseniz kuru meyve şeklinde, pekmez ya da toz şeklinde tüketebilirsiniz. Keçiboynuzu tozunu yemeklerinize, yoğurtlarına hatta kahvelerinize ekleyebilirsiniz. Arzu ederseniz keçiboynuzu tozuyla lezzetli kek ve kurabiyeler de hazırlayabilirsiniz.

Akit Youtube Kanalına Abone Ol

Haftanın Özeti

www.yeniakit.com.tr internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, röportaj, fotoğraf, resim, sesli veya görüntülü sair içeriklerle ilgili telif hakları Uğurlu Gazetecilik Basın Yayın Matbaacılık Reklamcılık Limited Şirketi’ne aittir. Bu içeriklerin iktibas hakkı saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeksizin iktibas olunamaz; hiçbir surette kopyalanamaz, yeniden yayıma konulamaz.
Haber Tarihi: 09 Haziran 2019 Pazar 18:52

YORUM YAZ

    Günün Özeti

    Günün Karikatürü

    19 Haziran 2019