Kabızlık sıkıntısı yaşayan çocukların yüzde 80’inin kabız olma sebebi psikolojik olabilmektedir. Anne ve babanın boşanması, çocuğun yeni bir okula başlaması ve kardeşinin doğması kabızlığın altında yatan psikolojik sebepler olabilmekte...
Kabızlık haftada üçten az dışkılama ve özellikle çocukların dışkılama sırasında ağrı duymasıdır. Tuvalette çok katı dışkı yapmaktır. Kabızlığın yüzde 95’inde herhangi bir sebep yoktur ve bunlar fonksiyonel kabızlık olarak adlandırılır. Geriye kalan yüzde 5 ise patolojik sebeplerden kaynaklanabilir.
Kabızlığı bebeklikte başlayan çocuklarda dikkate alındığında ateşli hastalık, diyet değişikliği, çevre değişikliği gibi sebepler bulunur.
Bu çocuklarda kabızlığa bağlı olarak dışkıyı yaparken ağrı duyarlar bazı çocuklarda çatlak olabilir ve buna bağlı olarak da ağrı şiddeti artabilir.
Bu durumda elbette çocuklar dışkı yapmak istemeyeceklerdir. Çocuk tuvalete çıkmadığında son bağırsakta biriken dışkı daha katı olacaktır ve bu durum kısır döngüye dönüşecektir.
Ayrıca bazı çocuklarda bu durumun olmasından dolayı dışkı kaçırma şikayeti olabilmektedir ve bu durum ailede yanlış anlamalara sebep olmaktadır. Bu durumda aileler çocuklarını ishal şikayetiyle doktora götürebilirler ama bu çocuklar aslında ciddi bir şekilde kabızdır!
Kabızlığın daha çok büyük çocuklarda başladığı tespit edilirse ve daha büyük yaşlarda kabızlığın ortaya çıktığı çocukların yüzde 80’inin altında mutlaka bir sebep vardır.
Kabızlığın sebepleri belirttiğimiz gibi çocuğun kardeşinin doğması, anne ve babanın boşanması, çocuğun okulunun değişmesiyle yeni bir okul başlaması olabilir.
Kabızlığın tedavisinde maksat kalın bağırsağın boşaltılması ve bundan sonra da çocuğun günde bir veya iki kere ağrısız olarak dışkı yapmasıdır.
Bunun içinde mutlaka bir çocuk cerrahi uzmanına başvurulmalıdır.
YETİŞKİNLERDE KABIZLIK
Kabızlık kadınlarda daha fazla. Sebebi kadınların tuvalet ihtiyaçlarını ertelemeleri.. Bağırsaklarınızı daha iyi çalıştırıp kabızlık yaşamak istemiyorsanız spor yapmayı ihmal etmeyin, en azından yürüyün.
Her gün mutlaka 2-2,5 litre su tüketin. Çorbayı sofranızdan eksik etmeyin, meyve suyu için. Sıvı miktarı bağırsakların kolaylıkla boşalmasını sağlar. Hareketli olmanın kabızlık şikayetlerinizi azaltacağını unutmayın. Sebze ve meyveyi eksik etmeyin. Sofralarda salata mutlaka olsun. Kahvaltılarda tam tahıllı ekmeği tercih edin. Bakliyatları (nohut, fasulye, mercimek, bezelye) daha fazla yemeyi deneyin. Özellikle sulu yemekleri tercih edin. Ara öğünlerde kurutulmuş siyah erik, kayısı ve incir yiyebilirsiniz. Güne mutlaka ılık bir bardak su ile başlayın. Sabahları aç karnına içeceğiniz ılık suyun ardından bağırsak hareketlerinizin değiştiğini göreceksiniz.
BEBEKLERDE İSHALİ 2 YAŞINA KADAR EMZİRMEK ÖNLÜYOR
Bebeklerde ishal oluşmasının en büyük sebebi el ve ağızdan bulaşan mikroplar.. Tüketilen farklı yiyeceklerdeki parazit ve bakteriler de ishale yol açabiliyor.
İshalin aşırı su kaybına sebep olmasından dolayı tedavi için kullanılan yöntemler farklılık gösterse de etken madde olan suyun her tedavide kullanılması gerekiyor.
5 yaş altı çocuklarda ve bebeklerde dönem dönem ölümcül sonuçlar doğurabilen ishalde alınması gereken önlemler hastalığın boyutlarına göre değişirken tedavi süresini de direkt olarak etkiliyor.
PEKİ, NELER YAPILMASI GEREKİYOR?
Mikrop kaynaklı ishal bebekler için ağır bir hastalığa dönüşebilir..
Tüketilen yiyeceklerde bulunan parazit ve bakterilerin yanı sıra kullanılan malzemelerdeki temizlik bebeklerde ishalin tetikleyicileri..
Sık sık hastalığa yakalanan çocuklarda mamaların laktoz içermemesi gerekir.. Asıl doğru ise bebeği 2 yaşına kadar emzirmektir.
Hastalık bebeklere su kaybı yaşattığı için su verilmesinin devam etmesi gerekiyor.
2 yaşından büyük çocuklarda, tuzlu ürünler, pirinç ve ekmek gibi gıdalar tedaviye yardımcı olurken yine doktor tavsiyesiyle şeker solüsyonları tüketilebilir.
Sadece anne sütü tüketen bebeklerde görülen ishalde ise tedavi için anne sütünün devam ettirilmesi gerekiyor.
Cildin tahriş olmasını engellemek amacıyla bebeğin altının sıklıkla kontrol edilmesi gerek.
Bebeklere temas öncesinde ellerin mutlaka yıkanması gerekiyor.
Anne sütü yerine inek sürü tüketen bebekler alerjilerinin bulunması sebebiyle rahatsızlanabilir ve farklı boyutlarda rahatsızlık geçirebilir bu durumda kullanılan sütün temizliğinden emin olunması gerekiyor.
Ayrıca TSE damgası bulunmayan gıdalar ve mamaların bebeklerden uzak tutulması ve ürünlerin temizliğinin arttırılması tavsiye ediliyor.
