Çok okuyan ve çok yazan İbn-i Sina'nın susuzluk için birçok önerisi var. Ramazan'da susuzluğu önleyen besinleri merak ediyorsanız bu haberimiz tam size göre.

Ramazan'da "Susuzluk için ne tüketeyim?" diye araştırma yapıyorsanız İbn-i Sina'nın yüzlerce yıl önce yazdığı ve bugün dahi tıp sektöründe kaynak kabul edilen eserine kulak verin. El-Kanun Fi't Tıbb adlı eserinde susuzluk için demirhindiyi öneren İbn-i Sina'nın bu notları modern tıbba da öncülük ediyor.

İBN-İ SİNANIN SUSUZLUK İÇİN ÖNERDİĞİ 3 BESİN Demirhindi Halk arasında daha çok Hint hurması olarak bilinir. Osmanlı döneminde sarayda şerbeti tüketildiği biliniyor. Demirhindi bitkisi bir şerbet otu olarak kabul edilir. Ama esas özelliği vitamin deposu olması ve şifa kaynağı özelliğidir.

Kayısı kompostosu Ana maddesi kayısı, A, B, C, E vitaminleri içerir. Aynı zamanda demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif deposudur. Yaş ve kuru olarak tüketilebilen kayısı sindirimi kolaylaştırıyor, tokluk hissi sağlıyor, kilo kontrolüne yardımcı oluyor ve kabızlığa iyi geliyor. Kompostosu da kayısının kolay tüketilmesi için yapılmış bir seçenek.

Armut Kalp sağlığı ile ilgili destekleyici özelliği yanısıra, kilo kaybı sağlayan bir besindir. ... Asrın hastalığı kanseri önleyici özelliği yanısıra, bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği vardır. Sindirim sisteminin verimli çalışması için önerilir.

DEMİRHİNDİNİN FAYDALARI Susuzluğa karşı etkilidir Kusmaya karşı etkilidir Safrayı bağırsaklar yoluyla atar Ateşli hastalıklarda faydalıdır