• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
Sağlık
8
Yeniakit Publisher
Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

2017-05-18 16:09:43
Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

Çocuğunuzun verimli ve deliksiz bir uyku uyuması için Uzman Diyetisyen Olcay Barış, beslenmeye dair bazı önerilerde bulundu.

#1
Foto - Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

Çocuğunuza yemek yedireceğiniz zaman etkili bir uykuyu destekleyen besinler ilave edin.

#2
Foto - Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

KİRAZ - Uyku alışkanlıklarının düzene girmesine yardımcı olur.

#3
Foto - Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

YASEMİN PİRİNCİ - Gıda glikozu vardır. Vücuttaki glisemik indeksi düşürmez.

#4
Foto - Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

KEPEKLİ TAHILLAR - Kinoa, yulaf ezmesi ve arpa yedirilebilir.

#5
Foto - Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

MUZ VE PATATES - Kasları gevşetir.

#6
Foto - Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

İÇECEKLERİ KISITLAYIN - Çocuğunuzun akşam yemeğinden sonra yatıncaya kadar bir şey içmemesini sağlayın.

#7
Foto - Çocuğunuzun deliksiz uyumasını sağlayacak besinler

Böylece uyku sırasında tuvalete kalkmak istemeyecek.

Bangladeş İslam inkılabına mı yürüyor?
Dünya

Bangladeş İslam inkılabına mı yürüyor?

Bangladeş’te İslamî gençlik hareketinin önde gelen lideri Sharif Osman Hadi, uzun yıllar süren baskı ve zulmün ardından yükselen devrimci ha..
Uyuşturucu testi yanlış çıkar mı?
Sağlık

Uyuşturucu testi yanlış çıkar mı?

Uyuşturucu test sonuçlarıyla ilgili tartışma yeniden gündemde. İş ve spor dünyasında yankı uyandıran dosya sonrası 'Testler hatalı çıkabilir..
ABD'den beklenmedik karar, resmen yasak! Tepki topladı: AB ülkeleri ayaklandı
Dünya

ABD'den beklenmedik karar, resmen yasak! Tepki topladı: AB ülkeleri ayaklandı

ABD Dışişleri Bakanlığı, eski Avrupa Birliği (AB) Komisyonu üyesi Üyesi Thierry Breton'un da bulunduğu 5 etkin isme vize yasağı. AB Komisyon..
Çağlayan’da Alarm! Saran adliyeye gelmeden TOMA’lar dizildi. Bu sabah olağanüstü hareketlilik var
Gündem

Çağlayan’da Alarm! Saran adliyeye gelmeden TOMA’lar dizildi. Bu sabah olağanüstü hareketlilik var

Sabahın erken saatlerinde İstanbul’da dikkat çeken bir tablo… Fenerbahçe Spor Kulübü Başkanı Sadettin Saran’ın, İstanbul Cumhuriyet Başsavc..
Sadettin Saran'dan adliye sonrası ilk fotoğraf: Steven Sadettin ‘Çalışmalara devam’ ediyormuş...
Gündem

Sadettin Saran'dan adliye sonrası ilk fotoğraf: Steven Sadettin ‘Çalışmalara devam’ ediyormuş...

Fenerbahçe Yönetim Kurulu Üyesi Ertan Torunoğulları, Başkan Sadettin Saran'ın serbest kalmasının ardından dikkat çeken bir paylaşım yaptı. F..
Mevlevi Huzuru Ezberleri Bozdu: Gazeteci İsmail Saymaz’ın Mevlevihane Şaşkınlığı!
Gündem

Mevlevi Huzuru Ezberleri Bozdu: Gazeteci İsmail Saymaz’ın Mevlevihane Şaşkınlığı!

Siyasi çıkışları ve muhalif tavrıyla sık sık gündeme gelen gazeteci İsmail Saymaz, bu kez siyasetin değil, tarihin ve maneviyatın kalbinden ..
x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23