En sık görülen ağrı şikayetlerinden olan baş ağrısı, günümüzde, milyonlarca insanda olan yaygın ve hayatı olumsuz yönde etkileyen bir hastalıktır. Her yaş grubunda görülebilen, günlük aktivitileri kısıtlayan, kişiyi demoralize eden özellikleri vardır.
Çoğunlukla ağrı kendi kendine geçer. Ağrı zaman zaman öyle çekilmez olur ki, kurtulmak için doktora başvurmak yerine, kulaktan dolma bilgilerle çeşitli ilaçlara başvururuz. Bazı durumlarda baş ağrısı geçirmek için aldığımız bu ilaçlar doktor tavsiyesi dışında olduğu için hiç de iyi sonuçlar doğurmayabilir.
Migren ve Sinüs Nedenli Baş Ağrıları Bitkisel Tedavisi
Baş ağrısının en bilindik nedeni migren ve sinüslerdir. Migren ağrıları beyni çevreleyen damarların daralması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Migren kaynaklı baş ağrısı bulantı, görme bozukluğu, ışık hassasiyeti, terleme gibi belirtiler de gösterir. Eğer migren için düzenli bir ilaç kullanmıyorsanız zencefil çayı tüketerek ağrıyı önleyebilirsiniz. Ancak migren ilacı kullanan kişiler doktorlarına danışmadan bu çayı tüketmemelidirler.
Stres ve Gerilim Nedenli Baş Ağrıları Bitkisel Tedavisi
Gerilim ve stres günlük hayatta herkesin yaşadığı duygusal olaydır. Çalışanından ev hanımına kadar hepimiz hemen her gün en ufak konulardan strese girebiliriz. O nedenle strese bağlı baş ağrısı oldukça yaygındır. Genellikle bu ağrılar bir süre sonra kendiliğinden geçecektir.
Ancak kimileri baş ağrısı kendini gösterdiği ilk sıralarda hemen reçetesiz ilaçlara başvururlar. Bunu bir de düzenli olarak almayı adet haline getirmişse çeşitli hastalıklar baş göstermeye başlamış olabilir.
Günlük hayatta çeşitli nedenlerden siz de stres nedenli baş ağrısı yaşıyorsanız kullandığınız ilaçları bırakın. Sakinleşmek ve ağrılarınızı dindirmek için bitkisel çaylar tüketmeye gayret edin.Melisa, ıhlamur, lavanta, papatya çayları oldukça sakinleştirici çaylardır. Aynı zamanda baş ağrısına da iyi gelir.
(Tabiat net)
