SON DAKİKA

Zincir market raflarındaki o markada 'Listeria' uyarısı! Uzmanı ölümcül tehlike deyip uyarı yaptı. Biliyor muydunuz? • Türkiye seçimini yaptı: En çok tercih edilen araba markası belli oldu! • Brezilya’yı teslim alma operasyonu: İsrail, Güney Amerika’yı da işgal ediyor! Rotayı oraya çeviriyor • Muhteşem manzaralar 'Sarı Gelin'i belki de hiç böyle görmediniz • 9 metrelik üst geçitten aşağı atladı! Dehşet anları böyle görüntülendi! • Van Gölü Havzası yeşerdi Meralarla birlikte üreticinin umudu da canlandı • Uyarı sonrası ortalık karıştı: Zabıta ile esnaf sokak ortasında birbirine girdi! • Kapasite 3 yılda 10 katın üzerine çıktı Arama kurtarmada zirveye oynuyoruz •

Pişirmek yok, şeker yok! Fit tatlı: Krizlerini bitiren 3 dakikalık puding! En iyisi diye ünlü modeller yapıyor

Milli İradenin Sesi Yeni Akit

Türkiye ve dünyadaki gelişmeleri yakından takip etmek için Google listenize Yeni Akit'i ekleyin.

⭐ Bizi Google'da Takip Et

Haber Merkezi Giriş Tarihi: 2026-07-26 14:33 Güncelleme Tarihi: 2026-07-26 15:00

Pişirmek yok, şeker yok! Fit tatlı: Krizlerini bitiren 3 dakikalık puding! En iyisi diye ünlü modeller yapıyor

Ünlü modellerin favori fit tatlısı: Tatlı krizi yaşayanlara diyet yapanlara şekersiz, glutensiz 5 dakikada hazır olan o pudingi bakın nasıl yapıyorlar.

Diyet yaparken veya formunu korumaya çalışırken gelen tatlı krizleri artık kâbus olmaktan çıkıyor. Ünlü modellerin ve sağlıklı yaşam tutkunu az malzemeyle dakikalar içinde hazırladığı "fit puding", rafine şeker ve un içermeyen yapısıyla tatlı anlayışını kökten değiştiriyor.

İçeriğindeki muz, hurma, tahin ve kakao sayesinde hem enerji veren hem de hücre yenilenmesini destekleyen bu pratik lezzet, pişirilmeden hazırlanmasıyla da mutfakta zaman kazandırıyor. İşte tatlı krizlerini suçluluk hissetmeden atlatmanızı sağlayacak muazzam puding tarifi....

AZ MALZEMELİ PUDİNGİ MALZEMELER: 2 küçük muz. 1 yemek kaşığı kakao. 1 yemek kaşığı tahin. 3 hurma. 1 çay bardağı süt.

TARİFİ! Tüm malzemeleri karıştırın ve blenderden geçirin. Buzdolabında 1 saat bekletin. Üzerine evde olan meyvelere veya kuru yemişlere göre ekleme, süsleme yapabilirsiniz. Afiyet olsun. Bu tarz tarifler özellikle diyet yapanlar, spor sonrası pratik protein/karbonhidrat takviyesi arayanlar, çocuklarına sağlıklı tatlı alışkanlığı kazandırmak isteyen ebeveynler ve tatlı krizine girenler için harika bir "fit tatlı" kaçamağıdır.

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.