Sirkenin dişleri beyazlatma konusunda etkili olduğu bilinmektedir. Ancak, sirkenin asidik yapısı, diş minelerine zarar verme riskini beraberinde getirir. Asidik maddeler, dişlerin sert dış tabakası olan mineyi zayıflatabilir. Bu nedenle sirke kullanımının ardından dişlerinizi fırçalamadan önce bir süre beklemek gerekir. Elma sirkesinin dişler üzerindeki asidik etkisini azaltmanın yolları şunlardır:

Seyreltme: Elma sirkesini doğrudan kullanmak yerine suyla seyrelterek kullanmak, asidin dişler üzerindeki etkisini azaltabilir. Bir bardak suya 1-2 çay kaşığı elma sirkesi ekleyerek içebilirsiniz. Bal Ekleyebilirsiniz: Eğer elma sirkesinin tadını çok keskin buluyorsanız, bir miktar bal ekleyerek hem tatlandırabilirsiniz hem de balın antibakteriyel özelliklerinden yararlanabilirsiniz.

Suyla Ağzınızı Çalkalayın: Elma sirkesini içtikten sonra ağzınızı bol suyla çalkalamak, sirkenin dişlerinizde bıraktığı asidik etkileri azaltabilir. Fırçalamayla Bekleyin: Elma sirkesi içtikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamamanız önerilir. Asidik etkisi nedeniyle diş minesi yumuşayabilir ve fırçalama bu yumuşak dokuya zarar verebilir. Sirke içtikten en az 30 dakika bekleyerek dişlerinizi fırçalamalısınız. Diş hekimleri, sirke tükettikten veya içtikten sonra dişlerinizi fırçalamadan önce en az 30 dakika beklemenizi tavsiye eder. Bu süre zarfında aşındırma etkisi azalmış olacaktır. Eğer doğal bir yöntem arayışında değilseniz, beyazlatıcı özellikli kaliteli bir diş macunu tercih ederek de sağlıklı ve parlak dişlere kavuşabilirsiniz.