Diyetisyen Özge Öçal, şerbetli tatlıların sütlü ve meyveli tatlılara göre daha fazla kalori içerdiğini söyleyerek tatlıların kalori miktarını açıkladı. İşte sevilen tatlıların kalori miktarları...
Kemalpaşa - 4 tanesi 476 kaloridir.
Baklava - Bir porsiyon yani 200 gram (4 adet) 425 kaloridir.
Şekerpare - 1 porsiyon yani 150 gram şekerpare 446 kaloridir.
Lokma - 1 porsiyon yani 5 adet lokma 362 kaloridir.
Ayva tatlısı - 1 porsiyon ayva tatlısı 157 kaloridir.
Güllaç - 200 gram güllaç 235 kaloridir.
Sütlaç - Bir kase sütlaç 299 kaloridir.
Sütlü Nuriye - 1 porsiyonu 445 kaloridir.
Kakolu hurma tatlısı - 2 adet kakao ile ezilmiş hurma topları 145 kalori içerir.
WhatsApp İhbar Hattı
+90 (553) 313 94 23
