• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
28
Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

2020-09-19 08:07:29
Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Kilo, insanoğlu için büyük bir dert. Gerek yaşam şartlarını zorlaştıran bir engel gerekse hastalıkların ön gösterimi. Bu yüzden mutlak suretle kilo verilmesi gerekiyor. Bu anlamda diyet listelerinin başında bol lif kaynağı besinler bulunuyor. Uzmanlara göre, bu besinler yağı hızla yakıp birçok hastalıktan koruma sağlıyor. Hem hızlı hem sağlıklı kilo vermek istiyorsanız bu besinleri mutlaka listesine dahil edin. İşte uzmanların tavsiye ettiği o besinler...

#1
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Lifli besinler kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskini yüzde 9 oranında düşürüyor. Her gün 7 gram lif tüketirseniz felç geçirme riskiniz yüzde 7 azalıyor. İşte tüketmeniz gereken lifli gıdalar... Antep fıstığı

#2
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Antep fıstığı

#3
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Portakal

#4
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Kuru incir

#5
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Kakao

#6
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Enginar

#7
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Bulgur

#8
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Mısır

#9
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Tahıl

#10
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Yulaf ezmesi

#11
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Badem

#12
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Tatlı patates

#13
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Muz

#14
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Brokoli

#15
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Bezelye

#16
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Avakado

#17
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Nar

#18
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Elma

#19
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Armut

#20
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Dut

#21
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Böğürtlen

#22
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Hindistan cevizi

#23
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Bamya

#24
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Şalgam

#25
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Patlıcan

#26
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Kereviz

#27
Foto - Uzmanlar açıkladı! İşte hızla zayıflatan besinler

Kepekli makarna

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23