Yorumlar - Ramazan uyku bozuklukları nasıl giderilir | Ramazanda dinç kalmanın yolları

Ramazan uyku bozuklukları nasıl giderilir | Ramazanda dinç kalmanın yolları

Ramazan ayı tüm bereketiyle devam etmekte. Oruç tutan Müslümanlar sahurda kalkıp yemeğini yedikten sonra yeniden uyuyor. Ramazanda ister istemez uyku alışkanlıkları da değişiyor. Ramazan ayı süresince ortaya çıkan ve sağlığı etkileyebilecek uyku bozukluklarını ve onun yol açtığı yakınmaları en az düzeye indirmek için neler yapılmalı? Ramazan uyku bozuklukları nasıl giderilir? Ramazanda dinç kalmanın yolları neler?

1 Yorum

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

Dünya

Almanya'dan Erdoğan ve Fidan'a teşekkür

Almanya Dışişleri Bakanı Wadephul, Başkan Recep Tayyip Erdoğan ve Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'a teşekkür etti.

Gündem

Yeminle Lut kavmini geçtiler! Tamar Tanrıyar’dan Mustafa Sarıgül hakkında bomba iddialar

Gazeteci Tamar Tanrıyar, Mustafa Sarıgül ve yakın korumasına ait olduğu öne sürülen görüntülerle ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu. ..

Gündem

Savcı Sayan’dan olay sözler: Berat Albayrak’a oynanan oyunda asıl hedef Erdoğan’dı!

Eski Ağrı Belediye Başkanı Savcı Sayan, Süper Haber TV’de fon soruşturmasına ilişkin dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu. Berat Albayrak..

Gündem

Kuş sütü de ister misiniz komünistler? Meydanda halkçı boğazda rakı balıkçı

Meydanlarda ve mitinglerde her fırsatta "işçi hakları" ve "yoksulluk" gibi söylemlerle halkçı maskesi takan Türkiye İşçi Partisi (TİP) Genel..

Gündem

Eski AK Parti milletvekili Ertan Aydın hakkında tutuklama talebi

Sermaye piyasası işlemleri soruşturmalarında eski AK Parti milletvekili, araştırma ve kampanya şirketi kurucusu Ertan Aydın tutuklama talebi..

Gündem

Diyanet Vakfı’ndan kirli algı operasyonlarına tokat gibi cevap! "Tasfiye edilen fonlarda meteliğimiz bile yok"

Türkiye Diyanet Vakfı (TDV), son günlerde fondaş medya ve sosyal medyadaki tetikçiler tarafından ortaya atılan "vakfın fon yatırımlarından z..

Gündem

İstanbul’da tarihi 8’li zirve! Dışişleri Bakanı Hakan Fidan "Vakti geldi" diyerek dünyaya duyurdu

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan’ın ev sahipliğinde İstanbul’da bir araya gelen 8 ülkenin dışişleri bakanı, küresel ve bölgesel krizleri masaya ..

Gündem

Sivas’ta alkol dayatması! Yeni Parti’li Ulaş Karasu’dan akıllara zarar şarap çıkışı

Muhafazakâr yapısı ve manevi değerleriyle öne çıkan Sivas’ta, Valiliğin kayak merkezinde kamu huzurunu korumak adına alkol servisine izin ve..

Ekonomi

Sabancı, CarrefourSA’yı satmak için A101’e 92 milyon dolar ödedi!

Sabancı Holding, CarrefourSA’daki yüzde 57,12 hissesini, Carrefour Nederland’ın yüzde 32,16’lık payıyla birlikte A101’e devretti. Sabancılar..

Gündem

PKK’nın arka bahçesine çevrilen barolar terörden temizleniyor! İzmir Barosu tamam: Sıra İstanbul Barosu'nda!

Yıllarca birlik, oda ve barolarda çeteleşerek bu kurumları HDP ve PKK’nın arka bahçesine çeviren terör sevici zihniyet yıkılıyor. İzmir’de 8..

Gündem

Akit TV LGBT hakkında sordu! Sarıgül ne cevap VER’me’Dİ?

Yeni Parti Erzincan Milletvekili Mustafa Sarıgül hakkında korumasıyla cinsel ilişki yaşadığı iddiasıyla daha önce gündeme getirilen görüntül..

Gündem

Sır seyahatleri bir bir açıkladı! Yumurtacı Hacer itirafçı oldu

Yasa dışı üreme çetesinin lideri olarak soruşturma dosyasında yer alan Hacer T. İsimli şahıs etkin pişmanlıktan yararlanmak istediğini söyle..

Gündem

Azerbaycan'dan Bahçeli hamlesi

Azerbaycan Büyükelçisi Reşad Aslanov, MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, MHP Genel Merkezi'nde ziyaret etti.

Gündem

Başkan Erdoğan’dan vefa ziyareti! Anne ve babasının kabirleri başında dua etti

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Karacaahmet Mezarlığı'nda bulunan anne ve babasının mezarlarını ziyaret ederek dua etti.

Gündem

CHP’li eski vekili vuran saldırgan başından vurulmuş halde bulundu! 10 yıl önceki kanlı hesaplaşmada şok iddia

CHP eski Genel Başkan Yardımcısı ve eski Aydın Milletvekili Bülent Tezcan’ı 2016 yılında bacağından vuran saldırgan Alparslan Sargın’ın, tam..

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23