1990'lardan sonra ergenlerde hızla yayılan depresyon verilen SSRIs ilaçlar allerji, kilo, isteksizlik yanında yorgunluk, içe kapanma, intihara kadar gidebiliyor deniliyor. BU rahatsızlığı geçiren bir kişi doğal tedavinin en basit şekilde Kabul-Sabır-Destekle alt edilebileceğini söylüyor. Temiz havada yürüyüşler, Müzik, İbadet, Tuzlu su tedavisi, Yüzme, Pozitif düşünme, Doğal beslenme, Uyku. Bunun yanında Ginseng, Lavanta, Safran, Folate (fasulye, mercimek, yeşil sebzeler) Omega 3 ( balık yağı, sardalye, somon..) bağışıklığı güçlendirecek doğal baharat ve çaylar faydalı deniyor..

Ne bu şimdi önerisi yokmu ilaç kullan ma ne kullan