Uzmanlar obezite hastalarının daha yüksek kanser riski taşıdığına dikkat çekerek uyarılarda bulundu: "Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin."
Gülnur GÖKSUN yeniakit.com.tr
Uzmanlara göre obezite rahatsızlığı bulunanlarda özellikle meme, kolorektal ve kan kanseri başta olmak üzere kanser çeşitleri daha sıklıkla görülüyor. Yağlı besinlerin yapısında kansere neden olan oksidan maddelerin yoğun bir şekilde bulunduğunu belirten uzmanlar, obez kişilerde bu maddenin vücuda daha çok girdiğine dikkat çekiyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. İpek Cirit, konuya ilişkin açıklamasında, "Fazla yağlı beslenen kişilerin beslenmeleri incelendiğinde antioksidan yönünden zengin olan sebze ve meyvelerin beslenmelerinde yer almadığı görülmektedir. Bu da oksidan maddelerle savaşan antioksidanlar açısından yetersiz beslenmek demektir. Bu nedenledir ki obez kişilerde kansere rastlanma sıklığı normal kiloda olan bireylere göre daha fazladır." dedi.
"Fazla protein de kanser riskini arttırır"
"Kişi normal kiloda olsa bile fazla proteinli beslenmek de kanser riskini arttırıyor." diyen Dr. Cirit, "Yapılan araştırmalarda hayvansal proteini fazla tüketen ülkelerin insanlarında meme, rahim, prostat, kolorektal, pankreas ve böbrek kanserlerinin az tüketen ülkelerin insanlarına göre daha sık görüldüğü tespit edildi. Hayvansal kaynaklı proteini fazla tüketmek aynı zamanda fazla yağlı beslenmek anlamına geliyor. Sağlıklı kiloda olmanın yolu harcanan enerjiye uygun enerji almaktır. Ya günlük harcanan enerjiyi arttırarak yüksek kalorili beslenmeliyiz ya da harcadığımız enerji az ise ona uygun besinleri seçerek sağlıklı kiloda kalmaya özen göstermeliyiz." diye konuştu.
'Sık sık kilo alıp verenler de risk grubunda'
Dr. İpek Cirit açıklamalarına şöyle devam etti:
"Kilo alıp verme esnasında da vücutta zararlı bir çok bileşik oluşur ve bu bileşiklerin hızlıca vücuttan uzaklaştırılması gerekir. Sık sık kilo alıp veren biri de kanser açısından bu bakımdan bakıldığında riskli bir gruptadır. Sonuç olarak sağlıklı kiloda kalmak kaliteli bir yaşam için ve kanserden korunmak için tüm sağlık otoritelerinin özellikle önerdiği bir yaşam biçimidir."
