Bu tarif ve kalori değeri Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından verilmiştir. 500 ml karpuz frozen sadece 99 kaloridir.
Karpuzlu diyet frozen tarifi malzemeler:
3-4 dilim karpuz
2 adet lime
1 çay kaşığı doğal tatlandırıcı
Buz küpleri
Karpuzlu diyet frozen tarifi hazırlanışı:
Karpuzları çekirdeklerinden ayıklayıp blendera koyun. Lime suyunu karpuz suyuna ilave edin. Doğal tatlandırıcı ve buzları da ekleyerek hepsini birden blenderdan geçirin. Yaz aylarında size serinlik verecek düşük kalorili frozenınız hazır. Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak tarafından hazırlanmıştır.
