Kişi kendisini yorgun hissettiğinde özellikle, beyin yorgunluğu oluştuğunda hurma tüketmelidir.

Hurma sinir sistemi üzerinde de oldukça etkilidir. B1-B2 vitaminleri bulunur ve bu vitaminler sinir siteminde dinlendirici özelliğe sahip.

Hurmanın öksürüğe, balgama ve göğüs ağrılarına da çok iyi geldiğini ifade eden uzmanlar, sıcak yaz günlerinde aşırı su yada yağlı yemekler tüketilmesinden dolayı ishal ve kusma vakaları da sık görülmeye başladığını söylüyor. Vücut da su, tuz, potasyum ve sodyum kaybeder. Bu unsurlar da hurmada bol miktarda bulunur.

Günümüzde kanser ölümlerde ilk sıralarda yer almaya başladı. Hurmayı devamlı yemek kansere yakalanmayı da ciddi oranda önler. Çünkü hurma magnezyum ihtiva eder. Yine aynı şekilde prostat kanseri tedavisinde de kullanılır.

Uzmanlar, hurmanın binmeyen bir yönün daha olduğuna dikkat çekerek, hurmanın birde güzellik unsuru olduğunu belirtti. Hurma çekirdeği önce yakılıp ardında göze sürülürse hem kirpiklerin uzamasına hem de göz çapaklarına iyi gelir. Bunun yanında hurma yemek gözleri kuvvetlendirir ve parlatır, gece körlüğünü önler.

Emzirme dönemlerinde olan annelere, süt miktarını arttırıcı etkisi vardır.