Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, hastalıklardan korunmanın bir yolunun da, "Stresten uzak kalmak ve inançlı olmak" olduğunu söyledi.
Neler yapılması gerektiğini 5 maddede sıralayan Küçükusta, "Hastalıklardan korunmak için ilaç içmenize, aşı yaptırmanıza gerek yok; bunları ticari tıbbın pazarlama numaralarından başka bir şey değil.. Bunun için yapmanız gereken sağlık hayat tarzının icaplarını yerine getirmekten ibaret.." dedi.
İŞTE HASTALIKTAN KORUNMAK İÇİN 5 MADDE:
BİR: Adam gibi beslenmek
İKİ: Yeteri kadar hareket (Sakın ağır spor yapmayın)
ÜÇ: Sigara alkol kullanmamak
DÖRT: Yeteri kadar gece uykusu
BEŞ: Stresten uzak kalmak ve inançlı olmak
