Birçok kişinin şikayetçi olduğu kötü ağız kokusu problemi nasıl giderilir? Detayları haberimizde!
Ağız kokusu (Halitosis) nedir?
Ağızda meydana gelen kötü kokuya kısaca halitosis denir. Ağız kokusu, patolojik ve fizyolojik olmak üzere ikiye ayrılır.
- Fizyolojik ağız kokusu
Sabah uyanıldığında kişide, sindirim kanalında biriken gazlar veya dil sırtında üreyen bakterilerin sebep olduğu ağız kokusu ortaya çıkabilir. Bu durumun önlenmesi için dil sırtını fırçalamak, sürekli olmamak kaydıyla çinko içeren ağız gargaraları kullanmak ve sakız çiğnemek iyi bir çözümdür.
- Patolojik ağız kokusu
Patolojik ağız kokusu olan kişiler kötü kokunun ya farkında değildirler, ya tolere etmektedirler veya kabullenmişlerdir. Bu durum 3'e ayrılır
Tip-1: Ağız kokusu sorununu kişi, kendisi tespit eder. Bu vakaların %24'ü diş hekimine müracaat ederler.
Tip-2: Koku, hastanın kendisinin değil, yakınlarının tespitidir. Bu vakaların %50'si diş hekimine müracaat ederler.
Tip-3: Ağız kokusu, hastanın kendisi ve yakınlarının tespiti değil, şüphesi veya tahminidir. Bu vakaların büyük bir kısmı diş hekimine müracaat ederler.
Ağız kokusu oluşumunun başlıca sebepleri nelerdir?
Ağız ve diş temizliği: Ağız temizliğine yeterli önem verilmemesi başta kötü koku olmak üzere çeşitli sorunlara yol açabilir
Kötü diş protezi hijyeni: Protez temizliğine dikkat edilmediği takdirde ağız kokusu oluşabilir.
Beslenme biçimi: Sarımsak, soğan, pastırma, balık ve çeşitli baharatlar ağız kokusu oluşumuna sebep olabilir
Açlık ve diyet: Vücut açlık veya diyet nedeniyle yeterli besinleri alamadığı zaman, bu eksikliği kapatmak için daha önce depoladığı yağ ve proteinleri yakmaya başlar. Bu süreçte ortaya çıkan çeşitli kimyasallar da, ağız kokusuna neden olur.
Ağız kuruluğu: Tükürüğün az miktarda salgılanması ağız kokusuna yol açar. Bu durumu önlemek için bol su içmek ve şekersiz sakız çiğnemek gereklidir.
Alkol ve sigara: Aşırı alkol ve sigara tüketimi kalıcı ağız kokusuna yol açabilir
Sabah saatleri: Uyuma eyleminde ağızda kuruluk oluşur. Bunun sonucunda kötü ağız kokusu ortaya çıkar. Bu durum genellikle burnu tıkalı olan ve ağzı açık uyuyan kişilerde görülür.
Akut enfeksiyon: Grip ve soğuk algınlığı gibi, akut enfeksiyonlar ağız kokusu sorununa yol açabilir.
İlaçlar: Sinüzit ve alerji ilaçları, ağız kuruluğu ile birlikte kötü kokunun ortaya çıkmasına neden olabilir.
Ağız kokusuna neden olan sağlık sorunları nelerdir?
- Diş eti enfeksiyonu
- Çürük diş
- Ağız yaraları
- Boğaz enfeksiyonu
- Solunum sistemi enfeksiyonları
- Kronik sinüzit
- Geniz akıntısı
- Kronik bronşit
- Diyabet
- Reflü
- Karaciğer ve böbrek hastalıkları
- Sjögren sendromu
- Laktoz intoleransı
Ağız kokusu nasıl giderilir?
- Günde iki kez dişler fırçalanmalı
- Florürlü diş macunu kullanılmalı
- Diş fırçası yıprandığı takdirde yenilenmeli
- Dil bölgesi fırçalanmalı
- Diş ipi kullanılmalı
- Bol bol su içilmeli
- Şekersiz sakız çiğnenmeli
- Sigara ve alkolden uzak durulmalı
- Antibakteriyel ağız gargarası kullanılmalı
- Beslenmeye dikkat edilmeli
- Yılda 1 kez diş doktoruna gidilmeli
- Tarçın tüketilmeli
- Burun tıkalı uyunmamalı
- Şeker tüketimini azaltılmalı
- Lokmalar iyi çiğnenmeli