Sinüs boşluklarına iltihabın yerleşmesi sinüzit hastalığını beraberinde getirir. Hastalığın yaygın belirtisi ise yüzde şişlik, hassasiyet ve ağrıdır. Bazı hastalar koku almakta da zorluk çekebilir.

Bunun yanı sıra ağız kokusu, yorgunluk, öksürük, ateş ve baş ağrısıda görülebilir.

Uzmanlar bitkisel tedavi ve basit ev uygulamaları ile sinüzitin tedavi edilebileceğini söylüyor. Sinüzitin sebep olan semptomları hafifletmek için bu yöntemleri deneyebilirsiniz:

Zerdeçal - Zerdeçal antioksidan bakımından zengindir ve antibiyotik özelliği bulunur.

Antiseptik ve ağrı kesici özelliklerinin yanı sıra antienflamatuar ve antifungal özellikleri de vardır.

Zerdeçal çayı, sinüs semptomlarını hafifletir. Aynı zamanda mukus tabakasının erimesine ve sinüs boşluklarının rahatlamasını sağlar.

Bitkisel çaylar - Sinüs tedavisinde bitkisel çay ve şekersiz meyve sularını tercih edebilirsiniz.

Aynı zamanda kafeinli içeceklerden ve sigaradan uzak durun. Sigara; iltihaplı ve kalın mukus tabakasıyla dolu sinüslerde su kaybına neden olabilmektedir.

Limon - C vitamini kaynağı olan limon, sinüs tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Limon suyu antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleriyle bilinir.

Kısacası bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara ve iltihaplanmaya iyi gelir. Aynı zamanda daha kolay nefes almaya yardımcı olur. Sıcak suyun içerisine bal ve limon koyarak içebilirsiniz. Bunun yanı sıra yeşil çay ve bitki çaylarını limon ekleyerek tüketebilirsiniz.

Et suyu - Et suyu kişiyi sıcak tutar ve birçok hastalığa şifa olur. Et suyu hastaların iyileşme sürecini hızlandırır. Aynı zamanda vücudun direnç kazanmasına yardımcı olur.

Soğan suyu - Soğan suyu hem cilde iyi gelir hem de rahat nefes almaya yardımcı olur. Soğan suyunun bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde oldukça etkilidir. Soğan ve sarımsak suyunu karıştırarak sinüslerin açılmasını sağlayabilirsiniz.