Saç beyazlamasına karşı B-12 besleyici, dengeli tarif... Dikkat: sadece 5 dakikada beyaz saç artık kalmayacak

Saçların beyazlamasını engelleyen karışım merak ediliyor. Saç köklerinin daha sağlam olması için bu karışımı deneyebilirsiniz. İşte detaylar...

Yarım muz. Yarım su bardağı su. Hazırlanışı: Bütün malzemeleri blendera alın ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Hazırlanan karışımı bekletmeden tüketin. Şeker ilave etmemeye ve porsiyon miktarını artırmamaya dikkat edin.

Kefir B12 vitamini ve protein, tahin ile kabak çekirdeği bakır ve demir, ıspanak ise folat bakımından beslenmeye katkı sağlar.

Bu besin öğelerinin eksiklikleri, bazı kişilerde erken saç beyazlamasıyla ilişkilendiriliyor. Ancak eksiklik bulunmayan kişilerde daha fazla vitamin veya mineral tüketmenin beyazlayan saçları yeniden koyulaştıracağına dair yeterli bilimsel kanıt bulunmuyor.