İbn-i Sina'nın önerdiği o sağlık sorununa şifa: Kas ve dizlerdeki sızıya asırlar önce önerdi! O reçete

Büyük İslam alimi ve tıp öncüsü İbn-i Sina, asırlar önce yazdığı eserlerle günümüz modern tıbbına hâlâ ışık tutmaya devam ediyor. Baharatların eşsiz şifasından çeşitli ilaçlar yapan İbn-i Sina ishal ve şişkinlik için sumağı öneriyor. Sumağın hem suyunu hem de kendisini öneren İbn-i Sina, sumağın kuvvet verici bir baharat olduğunu belirtiyor. Son 5 yıldır korona döneminde de adını sık duyduğumuz sumak aynı zamanda mideyi de koruyor. Sumağı yemeklere, çorbalara ve salatalara ekleyerek tüketebilirsiniz.

İBN-İ SİNA'DAN SUMAĞIN FAYDALARI! Yemeklere katıldığında kronik ishal, bağırsak ülserlerine iyi gelir. Tutucu, kuvvet verici ve tıkayıcı etkileri vardır. Kanamaları durdurur. Kontüzyonlarda pansuman olarak kullanılırsa ödemi önler. Dolamada faydalıdır. Şişliklerin yayılmasına engel olur. Pişirildikten sonra elde edilen suyu, lokal olarak uygulanırsa eklemlerde şişlikleri önler. Kulak iltihabı ve diş ağrıları için faydalıdır. Mideyi korur ve sindirimi kolaylaştırır. Susuzluğu giderir ve iştah açar. Regl kanaması ve diğer kanamaları durdurur. Ateş düşürücüdür.

SUMAK RENGİ DEĞİŞTİRİYOR Kumaş ve derileri sarı renge boyar, pamuklu ve yünlü kumaşları ise siyaha boyar.

Pişirilmiş sumak saçı siyahlaştırır. Özellikle yaşa bağlı eklem sıvı kayıpları, kas ağrıları ve genel vücut halsizliği için önerdiği doğal formüller başında ise zeytinyağı ve kuru incir kombinasyonu geliyor.

Kuru incirin yüksek kalsiyum ve fosfor içeriği, zeytinyağının güçlü antioksidan ve iltihap kurutucu özellikleriyle birleştiğinde eklem aşısı etkisi yapıyor. Zeytinyağlı incir kürü, eklem aralarındaki kıkırdak dokuyu destekleyerek sıvı kaybını önlüyor. kemik yapısını güçlendiriyor.

Bu karışım yalnızca eklemlere değil, metabolizmaya adeta can suyu oluyor. Sabahları aç karnına tüketildiğinde gün boyu süren bir enerji sağlayarak kronik yorgunluğu, halsizliği ve kas kasılmalarını yok ediyor.

Hazırlanışı son derece pratik: 5-6 adet kuru inciri yıkayıp kurutun ve küp şeklinde kesin. Cam bir kavanoza koyun incirlerin üzerini geçecek kadar hakiki soğuk sıkım sızma zeytinyağı ekleyin. Kavanozun kapağını kaptın. Mutlaka karanlık ve serin bir yerde 2-3 gün bekletmelisiniz. İncirler yağı iyice çektikten sonra her sabah aç karnına 1-2 parça incir tüketin.