Hemen bunu yapın: Ne muz ne elma... İshale karşı okaliptüs detayı şaşırttı

İshal, sonbahar aylarında hem çocuklarda hem de yetişkinlerde sık görülen bir bağırsak sorunudur. İshale karşı muz, elma ve pirinç gibi besinler sıklıkla tercih edilirken, son dönemde bitkisel çözümler veya çeşitli fitoterapi desteği de merak ediliyor. Peki, okaliptüs gerçekten ishale iyi geliyor mu? İşte okaliptüsün bağırsak sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin bilimsel bulgular...

İSHALE OKALİPTÜS İYİ GELİR Mİ? HEMEN BUNLARI YAPIN Bağırsak hareketlerinin hızlanmasıyla ortaya çıkan ishal, vücudun su ve mineral kaybetmesine neden olabiliyor. Özellikle uzun süren ishal vakalarında sıvı kaybı ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Geleneksel bitkisel uygulamalarda çeşitli amaçlarla kullanılan okaliptüs ise sindirim sistemi üzerindeki olası etkileri nedeniyle araştırılıyor. Bazı deneysel çalışmalarda okaliptüs yaprağı özütünün bağırsak hareketleri üzerindeki etkileri incelense de bu bulguların insanlarda ishali tedavi ettiğini gösteren yeterli klinik kanıt bulunmuyor.

OKALİPTÜSÜN BAĞIRSAK ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ ARAŞTIRILIYOR Okaliptüs bitkisi, içerdiği çeşitli doğal bileşenlerle bilimsel araştırmalara konu oluyor. Özellikle yapraklarından elde edilen özütlerin biyolojik etkileri üzerinde duruluyor. Hayvanlar üzerinde gerçekleştirilen bazı araştırmalarda okaliptüs yaprağı özütünün bağırsak geçişini yavaşlatabildiği gözlemlendi. Ancak uzmanlar açısından bu tür deneysel sonuçların doğrudan insanlara uygulanması mümkün değil. Üstelik okaliptüs yağı ağız yoluyla tüketildiğinde zehirlenmeye, mide bulantısına, kusmaya, hatta nöbet gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bu nedenle okaliptüs yağının ishal tedavisi amacıyla içilmemesi gerekiyor.

BUNU YAPARSANIZ... Okaliptüs gibi bazı yağların seyreltilerek, bir uzman fikri alınarak karın bölgesine saat yönünde masaj yapılması öneriliyor. İSHALE KARŞI EN ETKİLİ YÖNTEM NE? Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), ishalin yol açtığı sıvı ve elektrolit kaybının giderilmesini tedavinin temel unsurlarından biri olarak gösteriyor. Bu süreçte eczanelerden temin edilebilen oral rehidrasyon solüsyonları (ORS), kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konmasına yardımcı oluyor. İshal döneminde uygun beslenmenin sürdürülmesi de önem taşıyor.