Kış aylarında hem soğuk algınlığı hem de alerji sebebiyle pek çok kişi öksürük sorunu yaşıyor. Bu sebeple doğal öksürük kesicilerin neler olduğu merak ediliyor. İşte, o formül:

Öksürük şurubu yapmak için eczaneden alacağınız kimyasal içerikli ilaçlara gerek yok. Küçükusta, evde kolayca hazırlayabileceğiniz, doğal ve bitkisel bir öksürük şurubu tarifi paylaşıyor. Bu şurup, efedrin, dekstrometorfan gibi zararlı maddeler, yapay renklendirici ve aromalar içermiyor.

Malzemeleri 1 litre su 100 gram zencefil kökü rendesi 225 gram papatya çiçeği 30 gram hatmi kökü tozu 15 gram tarçın60 ml limon suyu 240 ml bal

Hazırlanışı Su ve bitkileri orta boy bir tencereye koyun ve yüksek ateşte kaynatmaya başlayın. Kaynadıktan sonra ateşi kısın ve su yarıya inene kadar pişirmeye devam edin (Bitkileri süzdüğünüzde yaklaşık 1 bardak sıvınız olmalı). Bitkileri süzün ve sıvıyı ayrı bir kaba alın. Sıvı ılındığında (kaynar olmamalı), limon suyu ve bal ekleyip iyice karıştırın. Şurubu cam bir kavanoza koyun ve buzdolabında 2 ay kadar saklayabilirsiniz.

Bal, öksürüğe iyi gelen doğal bir maddedir. Zencefil ise balgam atıcı etkiye sahiptir. Papatya boğazdaki kasları gevşeterek gıcığı azaltır, aynı zamanda uykuyu da kolaylaştırır. Hatmi kökü ise göğsü yumuşatır, tahrişi önler ve mukozayı korur. Tarçın ise hem tat verir hem de bağışıklığı güçlendirir. Uyarı: Bu şurup bal içerdiği için 1 yaşından küçük çocuklara verilmemelidir.

Öksürüğün en etkili çözümü bol bol su içmektir. Boğazın nemli kalması öksürük krizlerini azaltır. Öksüren çocuğun yanında her zaman su bulundurun ve sık sık su içmesini hatırlatın. Gece yatarken de başucuna su koyun.

Su içirin. Bal veya ballı ılık su verin. Yastıkları yüksek tutun. Havanın kuru olduğu ortamlarda nemlendirici kullanın. Burun tıkalıysa açıcı damla veya sprey kullanın. Yatakta alerjen olabilecek şeylere dikkat edin. Toz, polen gibi alerji yapıcı unsurlardan uzak tutun. Bebeklerde öksürüğe iyi gelen yöntemler şunlardır: Karabiber ve pekmez karıştırarak bebeğe verin. Pekmez ve tereyağı karıştırarak bebeğe yedirin. Bitki çaylarından karanfil, tarçın, elma kabuğu, limon ve ıhlamur yaprağı karışımını 12 aydan büyük bebeklere içirebilirsiniz. Kaynak: Yeniçağ