Yorumlar - Uykusuz gecelere son veren çözüm neler? Uyku hakkında her şey!

Uykusuz gecelere son veren çözüm neler? Uyku hakkında her şey!

Yorucu geçen bir günün ardından sağlıklı bir uyku çekmek herkesin hakkı. Ancak bazen sağlıklı bir uyku çekmenin önüne geçen bazı durumlar olabilir. "Uykunun öğrenmede önemli bir etkisi var" diyor Tamminen. "Uyurken siz dersinizi çalışmıyor olsanız da beyniniz çalışmaya devam ediyor. Size uyku sağlığınızı zenginleştirecek 4 tüyo ile geldik. Bu dört aşama uyku kalitenizi artıracak!

1 Yorum

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

Spor

Çorum, Burak Yılmaz'la bir başka

Alanyaspor yenilgisinin ardından takımın başına geçen Burak Yılmaz, yönetimindeki Arca Çorum FK, Gaziantep FK karşısında alınan 3-0'lık gal..

Gündem

Halk TV'de sıcak gelişme! Görevinden istifa etti

Kayyım atanan Halk TV'de Genel Yayın Yönetmeni Suat Toktaş, görevinden istifa ettiğini açıkladı.

Spor

TFF’den açıklama: Maçlar ertelendi

TFF İstanbul İl Temsilciliği, kentte beklenen olumsuz hava koşulları nedeniyle bu hafta sonu oynanacak amatör lig müsabakalarını ileri bir t..

Dünya

Husiler'den Suudi Arabistan iddiası! Eğer doğruysa durum çok vahim

Yemen'deki İran destekli Husiler, yaptıkları açıklamada Suudi Arabistan'a ait Apache tipi helikopteri düşürdüklerini iddia etti.

Gündem

4-13 yaş arası çocukları güzellik yarışmasına sokacaklardı! Ahlaksız yarışmaya Bakanlıktan suç duyurusu

Antalya’da 4-13 yaş grubundaki çocukların katılımıyla güzellik yarışması düzenleneceğine dair haberler üzerine harekete geçen Aile ve Sosyal..

Gündem

Mustafa Sarıgül’ün oğluna canlı yayında ‘kayıp’ anonsu! Gazeteciler gülmekten konuşamadı

Gazeteciler Engin Balım ile Erdem Atay’ın programında Mustafa Sarıgül’ün oğlu Emir Sarıgül üzerinden yapılan esprili “kayıp” anonsu stüdyoyu..

Gündem

İsim vermedi ama anlayan anladı! Bakan Gürlek TTB’nin maskesini indirdi

İstanbul’da düzenlenen programa katılan Adalet Bakanı Akın Gürlek isim vermeden Türk Tabipler Birliği ve benzeri ideolojik oluşumlara tepki ..

Gündem

Osman Gazi göreve uğurlandı: Gaz üretimini günlük 20 milyon metreküpe çıkaracak

Türkiye’nin denizlerdeki doğal gaz üretim kapasitesini artıracak Osman Gazi Yüzer Üretim Platformu, Sakarya Gaz Sahası’ndaki görevine uğurla..

Gündem

Balık yiyen herkesi ilgilendiriyor: Hepsinde tespit edildi!

Karadeniz ve Marmara’da yapılan araştırmalarda palamut, hamsi ve istavrit dahil incelenen tüm balık türlerinde mikroplastik tespit edildi. ..

Gündem

İBB davasında sıcak gelişme: 7 kişi tahliye edildi

Ekrem İmamoğlu'nun "örgüt lideri" olarak yargılandığı İBB yolsuzluk ve rüşvet davasında sıcak bir gelişme yaşandı. Davada 7 kişi için tahliy..

Gündem

İran’dan Suudi Arabistan’a Yemen çağrısı: "Arabuluculuk teklifimize henüz yanıt verilmedi"

İran Dışişleri Bakan Yardımcısı Said Hatipzade, Suudi Arabistan ile Yemen'deki Husiler arasında yaşanan krize ilişkin dikkat çeken açıklamal..

Medya

Akit TV’de Kırmızı Masa’nın konuğu Şinasi Gündüz

Akit TV’de her cumartesi yayınlanan ve birbirinden önemli konukları ağırlayan Kırmızı Masa programına bu hafta Prof. Dr. Şinasi Gündüz konuk..

Gündem

İstanbul valiliği duyurdu: Üsküdar’da seçim tarihi belli oldu

İstanbul Valiliği, Belediye Başkan Vekili Dündar Ziya Gültekin’in trafik kazasında hayatını kaybetmesinin ardından, yeni başkan vekilinin be..

Ekonomi

Memurun fazla mesai ücreti belli oldu

Memurun fazla mesai ücreti belli oldu. Buna göre; 16 lira 55 kuruş olan saat başı fazla çalışma ücreti, yeni yılda 19 lira 85 kuruşa yükselt..

Dünya

Neler oluyor? 24 saate 5 İHA düştü

Doğu Avrupa ülkesi Moldova, 24 saatten kısa sürede topraklarına düşen beş insansız hava aracının (İHA) Rusya’ya ait olduğunu belirterek Mosk..

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23