Son birkaç haftadır aşırı sıcaklıklar için uyarılar ardı ardına geliyor. İngiltere'den Türkiye'ye kadar birçok ülkede sıcaklarda güneş çarpması için uzmanlar uyarıyor.

Termometreler yükselirken, birçok kişi bu sıcaklık artışının ortasında serinlemek için farklı çözümler bulmaya çalışıyor. Peki, kimler nasıl korunuyor? Aşırı sıcaklardan korunma yöntemlerini sizler için derledik.

AŞIRI SICAKLARA KARŞI 5 ÖNLEM 1. Vantilatörler ve soğutma cihazları serinlemede önemli.

2. Başa ve omuzlara ıslak, soğuk havlu koyulabilir.

3. Ayaklar soğuk bir kap suda bekletilebilir.

4. Evde çok güneş alan pencereler perdeyle ya da panjurla kapatılabilir.

5. Sıcaklarda kafein ve alkolden kaçınılması gerekir ve bol su içilmesi önerilir.